Rozšírené hľadanie
Sobota 26. Október 2024 |
meniny má Demeter

Topky.sk - Zaujímavosti 26.10.2024 07:46 MELBOURNE – Hovorí sa, že beh buď milujete, alebo nenávidíte. Mnohí túto prospešnú fyzickú aktivitu nemajú príliš v láske iba kvôli tomu, že nevedia, ako správne dýchať. Ako však dokázala jedna bežkyňa, ovládanie dýchania pri behu môže zefektívniť cvičenie. Na TikToku zdieľala armádnu techniku dýchania, vďaka ktorej pre vás beh nebude utrpením.