Monitorujeme 1677 zdrojov
Čas.sk 17.11.2024 10:00 Syndróm vyhorenia má štyri štádiá. V prvých si vie človek pomôcť aj sám, a to najmä zmenou životného štýlu, znížením stresu a obnovením rovnováhy medzi osobným a pracovným životom. V prípade, že sa psychické a fyzické vyčerpanie stupňuje, pridávajú sa zdravotné ťažkosti a človek nedokáže vykonávať každodenné činnosti ako predtým, mal by vyhľadať odbornú pomoc.
NEWS.SK odporúča
Najnovšie
Najčítanejšie
TOP 3dni
TOP 7dní