Smiech je vážna vec, keď sa stane nehoda. Alebo nemusí?

Feminity.Zoznam.sk 20.11.2024 21:16 Vedeli ste, že smiech nie je len jednoduchý prejav radosti, ale vlastne aj taký vnútorný džoging? Keď sa smejete, dokážete napínať až takmer stovku svalov v rôznych častiach tela. So svalmi na tvári si zacvičíte jogu na omladenie, so svalmi dýchacích ciest zlepšíte okysličovanie krvi a svaly brucha spevníte. Smiech ale tiež dokáže vyvolať taký silný vnútrobrušný tlak, že mnohí si dokonca cvrknú do nohavíc. Ako to riešiť?