Rozšírené hľadanie
Nedeľa 24. November 2024 |
meniny má Emília

Cestovanie 24.11.2024 17:00  Pokusy bojovať s nepríjemnými emóciami alebo snaha potlačiť ich fungujú len zriedkakedy. Tým, že si dáme čas, aby sme sa upokojili, definovali vlastné pocity, pozreli sa na situáciu v inom svetle, dokážeme sa ľahšie sústrediť na vlastný výkon a tak ho môžeme vylepšiť.