Rozšírené hľadanie
Streda 4. December 2024 |
meniny má Barbora
Ak sa zobudíte uprostred noci, jednu vec NIKDY nerobte! Môžete na to doplatiť

Čas.sk 03.12.2024 21:15 Problémy so spánkom? Mnohí z nás to poznajú. Zatiaľ čo niektorí okamžite spokojne zaspia, iní sa v noci prehadzujú a počítajú ovečky do úmoru. Pre tých, ktorí trpia nespavosťou, sa kvalitný spánok zdá ako nedosiahnuteľný sen. Možno ste ale nevedeli, že niektorými činnosťami si ho sami robíte nemožným. Čomu sa vyvarovať?