Akcie a podujatia - Techniky na rozvoj všímavosti v školskom prostredí - online

i-psychologia.sk 05.12.2024 15:00 Webinár predstavuje základné princípy všímavosti a jej využitia pri znižovaní stresu a zvýšenia duševnej pohody nielen u žiakov a študentov, ale aj u seba. Webinár ponúka množstvo techník, ktoré vedú k zlepšeniue sebaovládania, zlepšeniu zamerania pozornosti, pracovnej pamäti, schopnosti plánovania a organizovania, zvýšenie sebavedomia, pocitu vnútorného pokoja a uvoľnenia. Ide o techniky, ktoré sú jednoduché a dobre uplatniteľné nielen v školskom prostredí, poradenských...