Rozšírené hľadanie
Štvrtok 26. December 2024 |
meniny má Štefan

Pluska.sk 23.12.2024 23:30 Nespavosť trápi čoraz viac Slovákov. Podľa prieskumov ňou trpí až 35 % populácie. Prejavuje sa sťaženým zaspávaním, skorým ranným prebúdzaním, častým budením sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať. Spánok je pritom kľúčový pre naše zdravie a fungovanie. Vedeli ste, že až tretinu života prespíme?