Rozšírené hľadanie
Streda 25. December 2024 |
meniny má 1.sviatok vianočný
Ste pod stresom? Zistite, ako ho premeniť na svojho spojenca!

Blog | Pravda.sk 25.12.2024 04:45 ✨ ✨‍♂️ Je stres naozaj zlý? Spoločenský tlak, pracovné termíny, ktoré sa nestíhajú, nástup únavy, výbuchy nálad. Práve ste sa dostali za hranicu optimálnej miery stresu. Vedci popisujú tzv. „Yerkes-Dodsonov zákon“, ktorý ukazuje, že mierny stres zvyšuje našu koncentráciu a výkon. Tzv. „krivka stresu“ ukazuje, že mierny stres zvyšuje výkon