Schudli cez 30 kg a dnes sa delia o svoje rady: Toto sú podľa nich 4 najdôležitejšie pravidlá

Diva.sk 05.01.2025 14:30  Zaujíma vás, ako sa to robí a či je vôbec možné schudnúť 10, 30 alebo 40 kíl? Tieto ženy dokazujú, že áno a vôbec nejde o žiadnu zázračnú diétu. Ako vysvetľuje odborníčka na výživu, diabol sa skrýva v detailoch a nie je dobrý nápad trápiť sa nad svoje možnosti. Tieto štyri tipy sú to najlepšie, čo pre seba môžete urobiť, ak chcete schudnúť a zlepšiť si zdravie.