Rozšírené hľadanie
Streda 5. Marec 2025 |
meniny má Fridrich
Ako sa vymaniť zo začarovaného kruhu zlej nálady?

Blog | Pravda.sk 01.02.2025 06:45 ☁️ „Zase to bude hrozné.“„Nemám na to energiu.“„Toľko povinností, to nezvládnem.“ Čo sa stane? Cítite sa ešte horšie. Vaše telo reaguje napätím, správanie sa mení – ste podráždení, nemáte chuť do ničoho. A kruh sa uzatvára… Čo sa stalo? „Keď nestíham, tak sa cítim zle a správam sa podráždene. Keď sa správam podráždene, dostávam od ľudí zlé