Rozšírené hľadanie
Piatok 7. Marec 2025 |
meniny má Tomáš

Zdravie 01.02.2025 19:45 Počas tvrdého tréningu je telo neustále vystavené záťaži a stresu, čo môže negatívne ovplyvniť stav našich kĺbov. Ak si nedáme pozor, môže dôjsť k poškodeniu kĺbovej chrupavky a vzniku chronickej bolesti kĺbov. Existuje však niekoľko spôsobov, ako si udržať zdravie kĺbov aj počas intenzívneho tréningu. Pozrite sa na to s nami.