Rozšírené hľadanie
Sobota 5. Apríl 2025 |
meniny má Miroslava
❤️ Nechajte svoje emócie hovoriť… ale nedávajte im moc riadiť váš život

Blog | Pravda.sk 03.04.2025 02:00 Predstavte si, že prídete domov po dlhom dni v práci. Očakávate pokoj, ale namiesto toho vás partner privíta podráždene: „Zase si zabudla nakúpiť?“ Cítite hnev. Ale znamená to, že ste hnevlivý človek? Emócie sú len signály, nie váš charakter. Vedomá práca s emóciami znižuje stres o 47 %. Názov, ktorý dáme emóciám, mení ich intenzitu – už len