07.11.2024 06:00 V histórii TČM sa prvý krát stretávame so zdokumentovaným výrazom imunita v 18. storočí. Zmienky o očkovaní proti kiahňam pochádzajú zo 16. storočia z obdobia dynastie Ming. Ako očkovaciu látku používali zoschnuté chrasty pomleté na prášok, ktorý sa vdychoval pomocou striebornej dutej trubičky. Ale už v Knihe základných otázok “Su Wen” kladie Žltý cisár otázku o epidemických ochoreniach. Jeho lekár Qi Bo odpovedá, že k tomu, aby sa organizmus vedel brániť proti takýmto ochoreniam, musí byť jeho “zdravá Qi” v plnej sile. Podľa konceptu TČM je prirodzená odolnosť organizmu voči ochoreniam a schopnosť samoopravných mechanizmov popísaná ako harmonická cirkulácia toku zdravej energie telom, ktorú nazývame “Zheng Qi”. Základom je holistický prístup k človeku, kde celková stabilita a harmónia organizmu je podstatou zdravia. Akékoľvek vychýlenie z rovnovážneho stavu je príčinou vzniku chorôb. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Starnutie najčastejšie vnímame podľa vonkajších prejavov - z pohľadu estetického. Je to ale len vonkajší prejav vnútorného stavu organizmu, preto ak chcete vyzerať a cítiť sa mlado, dbajte predovšetkým o svoje vnútro. V tomto článku sa zameriame na otázky starnutia ako dôsledok zhoršovania zdravotného stavu organizmu, pohľadu TČM na jeho príčiny a možností ako mu čeliť. Otázky použitia liečebných metód TČM na riešenie estetických dôsledkov starnutia , je samostatná téma nad rámec tohto článku. Starnutie je pozvoľný proces, ktorý začína od 25. roka života, kedy energie nášho organizmu začína ubúdať. Prvým faktorom, ktorý ovplyvňuje stav organizmu, je prenatálna Qi získaná od rodičov a druhým je stav postnatálnej Qi, ktorá sa tvorí z potravy a vzduchu. Telo musí byť v harmónii, aby dokázalo využiť živiny z potravy a obohatiť nimi krv, ktorá živí celý organizmus. Je to náš jediný zdroj energie, z ktorej žijeme celý život. Podľa TČM je základom zdravia nerušený tok Qi a krvi telom. Každé jeho obmedzenie, či už na nehmotnej úrovni – zablokovanie toku Qi emočnými výkyvmi, alebo na hmotnej úrovni – spomalenie až prehradenie toku krvi, spôsobujú starnutie. Orgány, svaly a šľachy nie sú dobre vyživované. Šľachy tvrdnú, svaly ochabujú, pohyblivosť sa znižuje. Funkcie životne dôležitých orgánov sa oslabujú a ich veľmi jemne vyladená spolupráca sa narušuje. Teda základným prejavom staroby podľa TČM je spomaľovanie tokov Qi a krvi a vyprázdňovanie životne dôležitých orgánov, najmä však Obličiek . V Obličkách sa uskladňuje energia organizmu a aj nadbytočná Qi z orgánov sa vracia naspäť do Obličiek, aby sa tam uložila ako esenciálna Qi. Vyčerpanie Obličiek vnímame navonok šedivením vlasov po bokoch hlavy, zábudlivosťou, roztržitosťou, znížením sexuálnej energie, únavou. Organizmus stráca schopnosť regenerácie. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Čo je anémia a čo všetko spadá pod tento pojem? Anémia je definovaná znížením koncentrácie hemoglobínu v 1 litri periférnej krvi na hodnotu nižšiu ako 135 g u mužov a menej ako 120 g u žien. Nižšia hodnota hemoglobínu je sprevádzaná zníženým hematokritom a poklesom počtu erytrocytov – červených krviniek. Anémia je syndróm, na vzniku ktorého sa podieľajú viaceré príčiny. Možno ju definovať ako poruchu prenosu kyslíka tkanivám. Kyslík je dodávaný tkanivám po naviazaní na hemoglobín, ktorého množstvo je znížené a tým vzniká tkanivová hypoxia , čo zapríčiňuje pocit únavy pri fyzickej námahe a pocit ťažkých nôh aj rúk. Najznámejšie sú anémie spôsobené nedostatkom železa, medi, kyseliny listovej alebo vitamínu B12. Anémia sa môže rozvinúť aj po silnom traumatickom krvácaní či vnútornom krvácaní. Jednoducho povedané, chudokrvnosť má dva rozmery, kvalitatívny a kvantitatívny. Buď je krvi málo alebo je nekvalitná. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Viac ako 85% žien má celulitídu na určitej časti tela, najčastejšie v oblasti stehien, zadku a brucha. Tento problem je vnímaný skôr z estetického hľadiska ako zo zdravotného. Celulitída je ukladanie sa podkožného tuku v tukových bunkách. Tukové bunky ležia v podkoží ako pláty. Buď sú spľasnuté, alebo sa začnú plniť a každá bunka sa zväčšuje ako malý balónik. Vrstva buniek potom vytvorí plastický obraz tzv. “pomarančovej kôry”. Tvorba celulitídy vôbec nesúvisí s obezitou alebo nedostatkom pohybovej aktivity. Aj chudé ženy a aj športovkyne často majú celulitídu. Z pohľadu západnej medicíny za tvorbu celulitídy u žien je zodpovedný hormón estrogén a katecholamín, ktoré podporujú tvorbu celulitídy spolu s nadmerným stresom a emóciami ako starch, túžba, úzkosť, nepokoj. Daná je aj genetickou predispozíciou. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Tehotné ženy často trpia v prvom trimestri rannými nevoľnosťami. V lepšom prípade len nauzeou v horšom prípade až zvracaním, neschopnosťou jesť alebo piť. To môže viesť až k dehydratácii a metabolickému rozvratu organizmu. Liečba Tradičnej čínskej medicíny sa zameriava v tomto prípade na posilnenie Sleziny a harmonizáciu žalúdka, stiahnutie vzbúrenej Qi, ktorá sa obrátila nahor, ukľudnenie Qi v mimoriadnej dráhe Chong Mai a ukľudnenie plodu. Základné príčiny podľa TČM sú: Prázdnota Sleziny a žalúdka Disharmónia Pečene a žalúdka, keď príliš silná Pečeň útočí na žalúdok a obracia Qi žalúdka nahor Prázdnota Qi a jinu Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Úzkosť - novodobé ochorenie V poslednej dobe často dostávam otázku, či je TČM schopná liečiť úzkostné stavy. Z pohľadu západnej medicíny patria úzkostné stavy do oblasti psychológie a psychiatrie a liečia sa najčastejšie antidepresívami. Dlhodobé užívanie antidepresív, však pre ich typické vedľajšie účinky nie je vhodné a poškodzuje pečeň, čo v konečnom dôsledku pôvodné problémy ešte zhoršuje. Úzkostné stavy sa zväčša začínajú prejavovať u ľudí nad 18 rokov, dvakrát častejšie u žien ako u mužov. Úzkosť nie je choroba. Je to pocit, ktorý vzniká a rastie v človeku ako reakcia na vonkajšie stimuly. Z pohľadu TČM úzkosť nie je spájaná s ochorením mozgu, ale súvisí so stavom a fungovaním vnútorných orgánov. Naša myseľ vyhodnocuje všetky podnety na základe poznaného, na základe našej vnútornej “databázy” už zažitých a poznaných prežitkov. Ak pred nami stoja nové a nepoznané situácie, neistá budúcnosť, alebo ak žijeme v rozpore s našimi očakávaniami a predstavami, naše telo sa začne brániť. Prvotným a vonkajším prejavom disharmónie vnútorných orgánov je emočný prejav. Vieme, že Tradičná čínska medicína prisudzuje každému orgánu určitú emóciu. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Hypertenzia - vysoký krvný tlak, je súbor príznakov – t.j. chorobný stav, ktorý dlhodobým pôsobením poškodzuje orgány ako srdce, obličky, mozog a cievny systém, čím zvyšuje riziko mozgovej príhody, aneurizmy, srdcového infarktu alebo poškodenia obličiek. Z pohľadu západnej medicíny sa rozdeľuje na 2 typy: Primárna hypertenzia -kde príčina vysokého krvného tlaku sa nedá s určitosťou zistiť, pravdepodobne za ňu zodpovedá genetická dispozícia, znásobená zlou životosprávou. Sekundárna hypertenzia - je priamo podporovaná ochoreniami obličiek , ochorenia žliaz s vnútorným vylučovaním , ochorenia nervového systému , komplikovane prebiehajúce tehotenstvo , ako i dlhodobé užívanie niektorých liekov . Zo začiatku pacient nepociťuje žiadne veľké ťažkosti ani bolesti. Čím skôr sa podchytí, tým menšie škody napácha na cievnom systéme. Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny je základnou príčinou oslabenie yinovej funkcie Obličiek. Najčastejšie je to spôsobené príliš silnou Pečeňou, ktorá oslabuje yin Obličiek, pretože je dieťaťom Obličiek. „ Matka nevyživuje dieťa alebo dieťa vyčerpáva matku.“ Pečeň je svojou prirodzenosťou yangový orgán a má tendenciu trpieť na nedostatok yinu. Následkom toho rastie yang Pečene, ktorý začne nekontrolovane stúpať nahor a ťahať so sebou Qi a krv, ktorá sa tlačí do hlavy, čo spôsobuje typické príznaky prvej fázy hypertenzie a to - červená tvár, začervenanie očí, pocit tlaku a rozpínania alebo bolesť hlavy. Často sa pridružuje necitlivosť, tŕpnutie rúk, pocit malátnosti alebo pocit na zvracanie – nauzea. To je pečeňový typ hypertenzie. Druhý typ hypertenzie, s ktorým sa stretávame v pokročilých štádiách sa prejavuje príznakmi od Pľúc, keď Qi Pľúc nie je schopná klesať nadol – kašeľ, problém s dýchaním, zadýchavanie sa, únava a slabosť. Často sa už pridružuje aj opuch nôh – príznak oslabenia funkcie metabolizmu vody Obličiek. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Neplodnosť u žien poznáme primárnu, keď sa ženám nepodarí s partnerom napriek snahe otehotnieť do 2 rokov. Poznáme ešte sekundárnu neplodnosť u žien, ktoré už porodili, ale sa im nedarí otehotnieť opäť aspoň 2 roky. Nie je náhoda, že s neplodnosťou sa častejšie stretávame v Európe ako v Ázii. Dnes je už samozrejmosťou, že pri probléme s neplodnosťou sa prvotnému vyšetreniu na príčiny neplodnosti podrobujú obaja partneri, aby sa zistilo, či je problém u ženy alebo u muža. Ak je muž a jeho spermie v poriadku, liečba sa zameriava na ženu. Niekedy ale vyšetrenia neodhalia žiadnu príčinu, ktorá by bránila žene otehotnieť, ale napriek tomu sú všetky pokusy márne. Čo je podľa TČM dôležité na to, aby žena vôbec otehotnela a bola schopná donosiť plod?Predpokladom je, aby sa oplodnené vajíčko uchytilo v maternici a začalo sa vyvíjať v plod. A na to musia byť podľa Tradičnej čínskej medicíny splnené dve základné podmienky. V maternici musí byť dostatočne teplo a musí byť dostatočne vyživovaná krvou. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Snáď nepoznám človeka, ktorý, keď si už dal urobiť vyšetrenie na prítomnosť tejto baktérie v žalúdku , že by mu tam neobjavili baktériu Helicobacter Pylori. Ak vyhľadáte informácie na internete, dozviete sa, že HELICOBACTER PYLORI je baktéria, ktorá spôsobuje vredy žalúdka a dvanástnika a rakovinu žalúdka, je najčastejšou infekciou ľudského organizmu, je rakovinotvorný činiteľ 1. triedy. Je to len môj osobný názor a môžete s ním polemizovať, ale myslím si, že si často zamieňame príčinu a následok, ako napríklad aj v tomto prípade. Robíme z baktérií strašiakov a neuvedomujeme si, že sú našou súčasťou a to veľmi dôležitou. Problém vzniká len vtedy, keď sa ich množstvo neprimerane zvýši. Prečo sa tak často stretávame s tým, a to hlavne v posledných rokoch, že sa táto baktéria množí v žalúdku? Pretože tam má vhodné prostredie pre množenie. Aké je vhodné prostredie pre množenie baktérií? Vlhko a teplo. Takže, logicky sa zdá, že máme v žalúdku viac tepla, ako by sme mali mať. Prečo narastá „horúčosť“ v žalúdku? Má to určite viacero príčin, ktoré sa ešte navzájom podporujú: Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Klimakterický syndróm – menopauza Starý čínsky názov pre menopauzu je „Jing Duan“ a znamená zánik menštruácie. Nový čínsky výraz „Geng Nian Qi“ znamená zmena v živote t.j. fyziologická zmena. Menopauza je obdobie rýchlych zmien v tele ženy , ktoré vedú k ukončeniu menštruácie. Tieto zmeny by mali prebiehať hladko a bez ďalších nepríjemných sprievodných príznakov. Menopauzu väčšinou sprevádzajú nepríjemné stavy, ktoré trvajú od niekoľkých mesiacov až do niekoľkých rokov. V Tradičnej čínskej medicíne sa tieto patológie klasifikujú zvlášť a nepovažujú sa za samotnú menopuazu. Ktoré chorobné príznaky trápia ženy v období menopauzy? Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Predčasná menštruácia Mnohým ženám sa okolo tridsiatky alebo po štyridsiatke menštruačný cyklus skráti z 28 dní na 22 – 26 dní. Kým množstvo menštruačnej krvi nie je príliš veľké a ženy nepociťujú aj vyčerpanie, väčšinou tento problém neriešia. Treba si ale uvedomiť, že dlhodobé skrátenie menštruačného cyklu vedie k stratám yinovej krvi, telesných tekutín a „esencie“ a dlhodobo aj k oslabovaniu Obličiek a ich funkcie zvierať . V starých čínskych textoch sa uvádza, že ak žena nad 40 rokov menštruuje o 2 – 3 dni vopred, časom to bude viesť k syndrómu „Lin Zheng“ – teda k močovým problémom typu vykvapkávania alebo nutkavých pocitov na močenie. Ale, tak isto to môže viesť aj k tzv. vykvapkávaniu krvi, teda rôznym formám krvácania. Predčasnú menštruáciu môžeme považovať za určitý druh krvácania – strát krvi. Podľa TČM existujú len štyri príčiny krvácania vo všeobecnosti: Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Roztrúsená mozgovomiechová skleróza Všimla som si, že na fórach s otázkami o chorobách, sa najviac ľudí vyjadruje práve k tomuto ochoreniu. Ľudia sa snažia hľadať informácie a spôsob ako si pomôcť rôznymi spôsobmi, keďže je všeobecne považovaná za neliečiteľné ochorenie. Tradičná čínska medicína vidí príčinu tohto ochorenia v úplnom vyčerpaní a rozvrate organizmu. Vie ochorenie v počiatočných štádiách podchytiť tak, aby sa ďalej nerozvíjalo a nedošlo k trvalým poškodeniam. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Príčiny zápchy pohľadom Tradičnej čínskej medicíny. Pod zápchou rozumieme suchú a ťažko alebo nepravidelne odchádzajúcu stolicu. U každého je priebeh zápchy, sprievodné príznaky a typ stolice trochu iný. Závisí to od príčin, ktoré zápchu spôsobili. Preto je dôležité, aby ste sledovali akú máte stolicu. Podľa Tradičnej čínskej medicíny je až 11 základných príčin vzniku zápchy. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Nadmerné vypadávanie a šedivenie vlasov je nepríjemnou komplikáciou tak pre ženy ako aj pre mužov. Kvalita vlasov je daná geneticky a vidíme, že aj ľudia žujúci v rôznych prírodných pásmach, majú predispozíciu k určitej kvalite vlasov. Severania majú vlasy jemné a svetlé, južania husté tmavé, v oblasti rovníka sa vlasy majú tendenciu krútiť. Takúto predispozíciu k typu vlasov nedokážeme ovplyvniť. Ovplyvniť je možné postupné rednutie vlasov a stratu kvality vlasov alebo stratu farby vlasov . Z biochemického hľadiska za vyživovanie vlasov je zodpovedný hormón DHT . Preto často muži vysvetľujú svoje vypadávanie vlasov v oblasti čela za znak mužnosti a dobrej sexuálnej kondície. Mechanizmus je nasledovný. Ak sa zvýši množstvo hormónu DHT vo vlasových folikuloch, má to za následok zníženie toku krvi do vlasových váčkov, čo ovplyvňuje cyklus rastu vlasov. Vlasový váčok atrofuje, vlas sa stáva jemným a kratším. Takýto stav, keď na hlave rastú aspoň krátke jemné vlásky, je možné zvrátiť pomocou Tradičnej čínskej medicíny. Ak je koža na hlave úplne bez vlasov, je predpoklad, že vlasové folikuly sú odumreté. Preto vypadávanie vlasov treba riešiť čím skôr. Čo zapríčiňuje vypadávanie vlasov z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny? Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Bolestivá menštruácia. Mnoho žien a dievčat je presvedčených, že bolesti v období menštruácie sú niečo normálne a bežné. Veď všetky ich priateľky trpia väčšími alebo miernejšími menštruačnými bolesťami a mnohé z nich miernia bolesť analgetikami. Možno je to bežné, ale určite nie normálne. Dysmenorhea - bolestivý menzes, čínsky názov Tong Jing sú pomenovania pre bolesť v podbruší spojenú s nástupom, priebehom alebo ukončením menštruácie. Spadá sem, však, nielen bolesť v podbruší alebo bočných stranách podbrušia, ale aj bolesť bedier, krížovej oblasti chrbta, dokonca aj nôh alebo celého tela. Bolesť môže byť mierna kŕčová, ťahavá alebo ťažká a sťahujúca nadol alebo ostrá pichavá, bodavá, rezavá až neznesiteľná. K bolesti sa môžu pridružovať ďalšie sprievodné príznaky ako nauzea, zvracanie, studený pot, zimnica, zvýšená teplota, bolesti hlavy, závrate, hnačky. Čítať celý článok...
