30.05.2019 08:14 Mateřská znaménka jsou buď vrozená, nebo postupně získaná. Někteří je považují za znamení krásy, jiní by dali cokoliv za to, aby se jich zbavili. Oběma skupinám by však měla být vlastní jejich ochrana. Tyto malé tečky totiž mohou být za některých okolností životu nebezpečné. Patrně neexistuje nikdo, kdo by neměl alespoň jedno mateřské znaménko. V Příspěvek Mateřská znaménka – kdy se jich bát a kdy ne pochází z Jakbýtfit.cz
27.05.2019 08:42 Kolena jsou důležitou součástí pohybového aparátu každého člověka. Co ale dělat v případě, že vás najednou začnou bolet? Je to normální? A pokud ne, co lze s touto bolestí udělat? To se dozvíte v následujících řádcích. Zdraví kolen nevěnujeme žádnou pozornost. Zpravidla do doby, než nás nezačnou bolet. Pak bychom udělali cokoliv, aby všechny nepříjemné Příspěvek Co dělat, aby se naše kolena cítila lépe? pochází z Jakbýtfit.cz
23.05.2019 09:04 Běhání je v posledních několika letech na prvních příčkách nejoblíbenějších sportů. Občas se ale stane, že se dostanete do stereotypní rutiny. Nebo hůř – chcete začít běhat, ale samotnou vás to nebaví. Víte, jak tuto krizi hravě překonat? Kdo pravidelně běhá , ten ví, že se jedná o poměrně vděčný Příspěvek Nebaví Vás běhat samotnou? Zkuste to s hudbou, nebo s kamarádkou pochází z Jakbýtfit.cz
20.05.2019 08:33 Rakovina jícnu je takzvaný maligní nádor jícnu, což je trubice, která spojuje hrdlo neboli hltan se žaludkem. Rakovina jícnu je u nás zatím poměrně vzácná a častěji se vyskytuje v Asii a v Africe než v západní Evropě a Severní Americe. Přesto se objevuje stále častěji i u nás. V takzvaně vyspělých zemích Evropy se většina případů Příspěvek Rakovina jícnu a její příznaky pochází z Jakbýtfit.cz
16.05.2019 08:01 Tryptofan se v těle přeměňuje na serotonin, což je biologicky aktivní látka, která přispívá zejména k léčbě depresí, k odstranění stresu a k nastolení duševní nerovnováhy. Tryptofan je životně nezbytná aminokyselina, která je nesmírně důležitá pro každou buňku v našem těle. Tryptofan se podílí také na tvorbě serotoninu a následné regulaci a normalizaci spánku ve spolupráci s hormonem Příspěvek Tryptofan: tvořitel dobré nálady pochází z Jakbýtfit.cz
13.05.2019 08:06 Pokud chcete zhubnout, podle aktuálních studií vám stačí 4x týdně 45 minut rychlé chůze. Vyrazte proto místo autobusem či tramvají raději pěšky, místo výtahu choďte po schodech a zařaďte výlety o víkendech. Kromě kvalitních bot už k chůzi nepotřebujeme vůbec nic. Jen odhodlání, motivaci a disciplínu ve vytrvalosti a pravidelnosti. Chůze je nejpřirozenější pohyb. Nic se Příspěvek Nový trend hubnutí: chůze v přírodě i ve městě pochází z Jakbýtfit.cz
11.05.2019 18:33 Přestože si každý rok říkáme, že s přípravou na plavkovou sezonu letos opravdu začneme včas, ruku na srdce, zvládly jste to? Pro všechny, které to honíme klasicky na poslední chvíli pár týdnů před dovolenou, máme pár tipů, které si s celulitidou poradí opravdu spolehlivě. A věřte, že se hodí, protože přestože to tak podle instagramových fotek nevypadá, Příspěvek Skoncujte s celulitidou jednou provždy pochází z Jakbýtfit.cz
06.05.2019 08:32 6Každý chce vypadat co nejlépe. Zvlášť v době, kdy se klade takový důraz na perfektní postavu. Lidé kvůli ní neváhají trávit celou věčnost v posilovně a dodržovat velmi přísný stravovací režim. Co když ale patříte do druhého tábora, který se vyznačuje nějakým tím kilem navíc? Pak dost možná sáhnete po stahovacím oblečení. Vyplatí se ho Příspěvek Stahovací oblečení, ve kterém se budete cítit dobře pochází z Jakbýtfit.cz
02.05.2019 07:46 Sklenička vína neodmyslitelně patří ke společenským událostem a oslavám. Lidé se jí však odměňují i po dlouhém pracovním dni, či při romantickém dostaveníčku s partnerem. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, zda může mít pití vína pozitivní vliv na vaše zdraví? S alkoholem se setkáváme prakticky na každém kroku. Popíjíme ho doma, venku i na Příspěvek Sklenička vína, může být jak medicína pochází z Jakbýtfit.cz
