21.09.2020 08:08 Alkohol je nedílnou součástí naší kultury. Alkoholickým přípitkem zahajujeme oslavy a svatby, zapíjíme svobodu a vítáme jím nový rok. Také v něm ale topíme svůj žal, používáme ho jako stimul k rozproudění konverzace, nebo si ho lokáme pár kapek na kuráž. Už jste ale někdy přemýšleli nad tím, kolik kalorií se v alkoholu ukrývá? Což Příspěvek Držíte dietu, ale nehubnete? Důvodem mohou být kalorie v alkoholu pochází z Jakbýtfit.cz
14.09.2020 08:33 Dali jste si mléčný koktejl, lahodnou smetanovou omáčku, nebo zmrzlinu a po příchodu domů máte pocit, že vám ani jedno z toho nějak nesedlo? Pokud se s tímto jevem setkáváte pravidelně, je možné, že máte alergii na mléko. Jak ji poznáte a jak se s ní dá žít? Už od mala nám babičky, maminky, učitelé Příspěvek Alergie na mléko: Jde i o váš problém? pochází z Jakbýtfit.cz
07.09.2020 11:32 Ve vyváženém jídelníčku by neměly chybět sacharidy, bílkoviny a tuky. A taky pořádná porce vlákniny, která má příznivý vliv na lidské trávení. Zatímco ale s konzumací tuků a sacharidů nemáme nejmenší problémy, naplnit doporučený denní příjem bílkovin je pro nás už o poznání horší. Důvody, proč jíst potraviny bohaté na bílkoviny si povíme v dnešním Příspěvek Důvody, proč jíst potraviny bohaté na bílkoviny pochází z Jakbýtfit.cz
