30.11.2021 14:00 O snídani se říká, že je nejdůležitějším jídlem dne. Samozřejmě, má to něco do sebe, protože tělo v jejím průběhu získá první energii pro své fungování. Pravdou ale je, že pokud si na snídani dáte nějakou kalorickou bombu, promítne se to do vašeho kalorického příjmu a postupem času i na vaší postavě. Co nejlepšího si Příspěvek 7 receptů na lehké zdravé snídaně, které si připravíte doma pochází z Jakbýtfit.cz
24.11.2021 17:46 Koronavirus nám všem ukázal, že se nám všem může změnit ze dne na den život. Když ale sedíte doma, možná jste si za tu dobu všimli, že jste nabrali nějaká ta kila navíc, kterých by bylo moudré se v brzké době zbavit. Jenže, co máte dělat, když vám vaše situace nedovoluje zapsat se do posilovny, Příspěvek 8 tipů jak začít cvičit doma a konečně zhubnout pochází z Jakbýtfit.cz
16.11.2021 12:45 Vztek, nebo také hněv, je emoce, která má afektivní projev. Většinou vztekem reagujeme na něco, co se nám nedaří, nebo co nám vadí. V průběhu jednání může vzteklá reakce informovat druhé o tom, že hrozí útok, nebo jiné nepředvídatelné chování a vyplatí se zvolnit. Potlačovat vztek ale není zdravé. Proto vám dáme pár tipů, které Příspěvek Snažíte se držet vztek zkrátka? Povíme vám 6 rad jak na to pochází z Jakbýtfit.cz
11.11.2021 22:00 Ranní sex jako koření života? Určitě to tak může být, protože má na náš život ohromnou spoustu pozitivních vlivů, které se točí nejen kolem sexu jako takového ale i kolem dobré nálady, zdraví nebo toho jaké výkony dokážeme podávat. Pravidelně a ráno je to nejlepší na výdrž Tento odstavec je především pro muže. Pokud chcete Příspěvek 4 důvody, proč si neodpírat ranní sex pochází z Jakbýtfit.cz
05.11.2021 15:30 Lidské tělo obsahuje celou řadu látek. Pokud jsou však přítomné ve větším množství, mohou začít dělat problémy. Mezi takové látky patří i kyselina močová, která se často spojuje s onemocněním, které nazýváme dna. Dnes se podíváme, jaké tipy vám mohou pomoci udržet ji na uzdě. Když se podíváme na definici kyseliny močové, zjistíme, že jde Příspěvek 6 vyzkoušených způsobů jak vyplavit kyselinu močovou z těla pochází z Jakbýtfit.cz
