31.03.2021 13:03 Ještě nedávno deprese nebyly brány na příliš těžkou váhu. Jenže postupem času jimi začíná trpět stále větší počet lidí a už ani zdaleka neplatí, že jimi trpí pouze ženy. V současnosti by se tak dala deprese přirovnat k nepříjemné civilizační chorobě, kterou je potřeba brát vážně a všímat si jí. Jak se dá v moderním světě s depresemi pracovat? Příspěvek Deprese už nejsou tabu: Jak je řešit? pochází z Jakbýtfit.cz
29.03.2021 17:32 Pokud jste propadli low-carb nebo ketonové dietě, je pravděpodobné, že vás chvíli po jejím začátku překvapila sacharidová chřipka. Oproti té klasické ale není způsobená bacilem, ale tím, že si tělo žádá cukr. Jaké má sacharidová chřipka příznaky a co se s ní dá dělat? Každý z nás sní o krásné a štíhlé postavě. Naše cesty Příspěvek Sacharidová chřipka – jaké má příznaky a jak se sní poprat? pochází z Jakbýtfit.cz
22.03.2021 08:32 Mastné vlasy nejsou nic ani trochu pěkného. A přesto s nimi mnoho lidí bojuje. Někdy je za slepenými prameny nevhodná péče. Jindy zase typ pokožky, či nemoc. Co na mastné vlasy funguje vám prozradíme níže. Možná už se vám někdy stalo, že jste měli mastné vlasy po umytí. Což rozhodně nepotěší, protože většinou to znamená, Příspěvek Mastné vlasy – jak zabránit jejich vzniku? pochází z Jakbýtfit.cz
15.03.2021 09:33 Když chodíme do obchodu, většinou sáhneme po klasickém mléku. A na kefír, nebo na to acidofilní se ani nepodíváme. Což je chyba. Protože acidofilní mléko je hotovým elixírem zdraví. Proto si o něm dnes povíme něco trochu víc. V dětství nám rodiče předkládali celou řadu jídel a ingrediencí, které měly zajistit naše prospívání a rozšířit Příspěvek Acidofilní mléko – znáte jeho 3 rozdíly od toho kefírového? pochází z Jakbýtfit.cz
08.03.2021 08:32 Snad u každého doma je v ledničce balíček plátkového, nebo krémového sýra. Což je jednoznačně pozitivní, protože jde o ingredienci, která má široké spektrum využití a zároveň je cenově velmi dostupná. Už jste ale někdy testovali účinky kozího sýra? Pokud ne, prozradíme vám, jaké má kozí sýr nutriční hodnoty a jakými všemi způsoby ho lze Příspěvek Kozí sýr a jeho skryté tajemství. Proč je tak zdravý? + Recept pochází z Jakbýtfit.cz
01.03.2021 08:48 Skleslou náladou trpí čas od času každý. Co když ale nejde jen o chvilkovou záležitost, ale o opravdovou depresi? Pokud jde o mírné, až střední potíže, zkuste nejúčinnější přírodní antidepresiva. Jelikož jsou bez předpisu a na přírodní bázi, rozhodně máte o čem přemýšlet. Deprese není nějaká chvilková záležitost, která by vycházela ze špatného pracovního dne, Příspěvek 5 nejúčinnějších přírodních antidepresiv, které byste měli znát pochází z Jakbýtfit.cz
