31.01.2023 08:45 Luštěniny by měly být běžnou součástí našeho jídelníčku, problém je v tom, že lidem často nechutnají, nebo nevědí, jak přesně by je měli připravit. Z toho důvodu jsou čím dál populárnější těstoviny z červené čočky, které vám umožní jejich konzumaci zcela novým způsobem. Luštěniny jsou důležité pro normální trávení, protože obsahují velké množství vlákniny, která
30.01.2023 04:01 Ať už studujete, nebo pracujete, potřebujete mít dostatečnou paměť a duševní schopnosti, které vám umožní dotahovat úkoly až do zdárného konce. Co když ale tyto vaše schopnosti v poslední době pokulhávají? V tom případě vám poradíme, co je může podpořit. Pokud se nesoustředíte na to, co zrovna čtete v knize nebo sledujete v televizi, je
19.01.2023 13:15 Cvičení je rozhodně záslužná činnost, protože kromě toho, že podporuje redukci hmotnosti a dobrou náladu, udržuje aktivní svalovou hmotu. Problém je v tom, že když to přeženeme, druhý den se nemůžeme ani hnout. Dá se od tohoto problému nějak osvobodit? Pokud chcete vědět víc, v tom případě určitě pokračujte ve čtení. Svalová bolest už alespoň
16.01.2023 08:31 Trápí-li nás, nebo naše dítě, časté problémy s nadýmáním a plynatostí, je velmi důležité přizpůsobit tomu naše stravovací návyky. Přečtěte si více o prevenci v tomto článku
14.01.2023 18:46 Možná už jste v minulosti vyzkoušeli dietu, která vám umožňovala konzumovat pouze zelí, nebo jablka. Případně jste v jejím průběhu pili pouze ovocné a zeleninové šťávy. Ať už šlo o kterýkoliv z extrémů, mnohem lepší pro vás bude, když zkusíte proteinovou dietu, s níž bude váš úspěch téměř zaručen. Keto dieta je směr, v jehož
03.01.2023 13:15 Venira je česká značka kosmetických olejů a doplňků stravy, která na sebe v posledních několika letech strhává značnou pozornost. Její výrobky totiž svým vzhledem i složením snadno konkurují těm od zahraničních výrobců. Dnes se podíváme na kolagenový nápoj Venira, který může podpořit vaši snahu o pěstěnější a mladistvější zevnějšek. Kolagen je ve vodě nerozpustná bílkovina,
