02.09.2024 08:15 Svět byl, je a bude plný extrémů, nad kterými zůstává mnohdy rozum takzvaně stát. Existují extrémy, které mohou být například ve formě závislostí. O závislostech panuje mnoho mýtů, ale také pravd, které jsou ve... The post Závislost na cvičení first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Jaro klepe na dveře a spousta z vás se rozhodne začít cvičit. Ale určitě víte, že jen cvičení nestačí, proto je třeba dbát na vyváženou stravu, která vám pokryje všechny potřebné vitamíny a minerály pro... The post Nejíte přílohy? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Velké bříško není jen problémem žen, ale také mužů. Co způsobuje ukládání a tvoření tuků na těchto zdánlivě problematických partiích? A jaký je původní problém, se kterým se potýká většina české populace? Chyba není... The post Velké bříško? Co stojí za tímto problémem? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Žijeme v době, která si žádá různé úpravy jídelníčku, protože je všude mnoho alergií a nemocí. Je to správné? Nebylo by lepší jíst všechno, ale v menší míře? Toto jsou jedny z mála otázek, které zůstávají často... The post Náhrady mléčných výrobků, stojí za to? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Venku to připomíná spíše podzim než jaro, ale nic to nemění na tom, že datum v kalendáři ukazuje konec dubna. Mělo by svítit sluníčko a teploty pomalu stoupat. Co se ale nemění, jsou alergeny. Mnoho... The post Alergie, nemoc moderní doby? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Zázvor je afrodiziakum a pomocník v jednom, tento kořen se proto vyplatí mít v každé domácnosti. A proč zrovna zázvor? Zázvor patří do skupiny rostlin, které lidé buď nenávidí anebo milují. Má velmi specifickou chuť, a... The post Zázvor i v létě! first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Horké letní dny jsou téměř za námi, avšak zahrada a příroda nám toho nabízí zdaleka nejvíce z celého roku. Patříte mezi nadšené zahradníky, kteří pěstují ovoce i zeleninu, nebo raději dáváte přednost supermarketům? Velké obchodní... The post Maso a stravování v létě first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Teplé letní večery a rána jsou ty tam, podzim se pomalu vkrádá nejen do zahrádek, které je třeba připravit na podzimní a zimní období. Podzimní počasí se nese v duchu konce prázdnin, děti nastupují do... The post Sychravý podzim, jak na něj? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Zkusili jste všechny možné způsoby, jak svému stravování dát řád? Máte problémy jíst pravidelně, nemáte dostatek času? To všechno jsou spíše výmluvy, než pádné důvody k tomu začít se svou postavou a vědomím něco opravdu... The post Usnadní vám krabičky život? first appeared on Zdravý životní styl.
02.09.2024 08:15 Zapomeňte na pilulky a doplňky stravy jako takové. Nač do sebe cpát další množství látek, které vůbec nepotřebujete? Doplňky stravy a výživové suplementy toho slibují mnoho. Ovšem kolik toho jsou schopny opravdu splnit? Začneme... The post Pilulky jako doplňky stravy? first appeared on Zdravý životní styl.
