10.11.2021 17:45 Rozmýšľate nad tým, že je najvyšší čas so sebou niečo robiť, ale nechce sa vám investovať stovky eur do drahého vybavenia na cvičenie ? Máme pre vás výborný tip: zoznámte sa s hrazdou. Cvičením na hrazde si zlepšíte držanie tela, posilníte a vyformujete ruky, svaly chrbta a brucha. Príspevok Ako na efektívny tréning na hrazde? zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.
10.11.2021 17:45 Hrazda je jednoduché a finančne nenáročné zariadenie na posilňovanie hornej polovice tela, ktoré je populárne nielen v posilňovniach, ale aj na vonkajších workoutových ihriskách. Veľkej obľube sa teší aj pri cvičení v pohodlí domova, pretože nezaberá veľa miesta, no je veľmi efektívna. Precvičíte si na nej prsné a brušné svaly, chrbtové svalstvo a svaly na Príspevok Prečo a ako cvičiť na hrazde? zobrazený najskôr Wellness magazín.
10.11.2021 17:45 Na trhu dnes nájdeme množstvo druhov interiérových a exteriérových dverí, a práve preto je náročné vyznať sa… Príspevok Výber ideálnych dverí podlieha viacerým kritériám zobrazený najskôr internetový magazín Bývať.
10.11.2021 17:45 Kúpa nového bytu či domu predstavuje veľký krok v živote každého z nás. V súvislosti s kúpou nehnuteľnosti musíme rátať aj s kúpou nábytku či bytového príslušenstva, obzvlášť ak ste zvolili holobyt či novostavbu bez zariadenia. Nové interiérové i vchodové dvere hrajú významnú rolu, keďže ich úlohou je správna izolácia, ochrana pred chladom či neželanou návštevou. Taktiež plnia estetickú funkciu, čo The post Materiál dverí je rozhodujúcim kritériom pri ich výbere appeared first on Magazín bývanie | Magazín o bývaní, záhrade, stavbe a rekonštrukcii.
10.11.2021 17:45 Ak chcete posilňovať hornú polovicu tela, zvýšiť svoju ohybnosť či pohyblivosť a hľadáte šikovnú pomôcku, ktorá nezaberie veľa miesta, bradlá sú skvelou voľbou. Efektívne na nich precvičíte brušné svaly, ramená, hrudník a triceps. Na výber však máte široké spektrum možností a ak neviete, aké bradlá budú pre vás najlepšie, spísali sme niekoľko tipov, ako pri The post Ako si vybrať bradlá na cvičenie? appeared first on Magazín bývanie | Magazín o bývaní, záhrade, stavbe a rekonštrukcii.
10.11.2021 17:45 Silový tréning s vlastnou váhou si vyžaduje poriadnu dávku stability a sily. Je totiž obrovský rozdiel na cvičenie používať vlastnú váhu a pohybovať telom hore a dolu proti pevnému objektu v porovnaní so zdvíhaním váhy, keď je naše telo na mieste. Bradlá sú dve tyče vzdialené od seba na určenú vzdialenosť. Nezaberajú veľa miesta, preto The post Čo všetko dokážete precvičiť na bradlách? appeared first on TOP5 magazín.
10.11.2021 17:45 Cesta za vysnívanou postavou vie byť niekedy poriadne namáhavá. Ak nie ste typ, ktorý s obľubou chodí medzi ľudí do fitness centra, ale radšej cvičí osamote, zaobstarajte si domov rotoped a už vám nič nebráni dať si poriadne do tela vždy, keď máte akurát chuť. Už žiadne státie v rade na voľný stroj! Rotoped je ... Príspevok Schudnite v pohodlí domova na rotopede! zobrazený najskôr Pisem.sk.
10.11.2021 09:00 Každý poľovník potvrdí, že zver sa často skrýva na miestach, ktoré nie sú peši prístupné. Dokonca ani terénne vozidlo sa nedokáže dostať úplne všade, napríklad cez popadané vetvy alebo štrk. Riešením je kúpa štvorkolky resp. snežného skútra. Oba stroje prekonajú takmer každý terén. Akú štvorkolku vybrať do lesa Ešte pred tým, ako začnete surfovať po The post Neprístupný terén a poľovačka. Takto sa dostanete úplne všade appeared first on BOD.sk - spravodajský informačný portál.
10.11.2021 09:00 Celoročné pneumatiky vzbudzujú už desaťročia ohnivé emócie medzi dvomi skupinami motoristov. Jedna skupina nedá na tieto pneumatiky dopustiť a druhá by ich nekúpila ani za nič. Celoročné pneumatiky nie sú vôbec zlý nápad. Je však potrebné vsadiť na kvalitu. Pre koho nie sú celoročné pneumatiky vhodné Celoročné pneu nepatria medzi najlacnejšie pneumatiky, a preto si ich kúpu dobre premyslite. Výrobcovia pneumatík neustále inovujú zmesi na ich výrobu a podrobujú ich skúškam. Nielen test zimných pneu, ale tiež celoročných je zárukou, že tieto pneumatiky sú bezpečné. Celoročné pneumatiky však nie sú vhodné pre každého motoristu. Oplatia sa predovšetkým tým majiteľom vozidiel, ktorí ročne nenajazdia veľa kilometrov a jazdia hlavne v mestskom prostredí. Ak bývate v horách, celoročné pneumatiky nie sú pre vás vhodnou alternatívou. V tomto prípade si radšej kúpte letné i zimné pneumatiky. Hlavné výhody celoročných pneumatík Najväčšia výhoda celoročných pneumatík je jasná. Nebudete musieť myslieť na jar a pred zimou na prezutie. Ušetríte nielen čas určený na výmenu pneumatík, ale tiež peniaze minuté v pneuservise. Navyše ak bývate v byte bez pivnice, museli by ste pri sezónnych pneumatikách hľadať miesto na ich uskladnenie alebo platiť v servise za túto službu. Ešte jednu veľkú výhodu musíme spomenúť. Iste poznáte ten nepríjemný pocit, keď jazdíte na letných gumách a napadne nečakane sneh. Obavy zo šmyku sú veľké a niekedy radšej necháte auto doma. To sa vám pri celoročných pneumatikách nestane. S týmito pneumatikami jazdíte bezpečne v lete a aj v zime. Celoročné pneumatiky a ich nevýhody Nevýhodou celoročných pneumatík je už spomínaný fakt, že nie sú vhodné na častú jazdu v horách alebo po veľmi zasnežených vozovkách. Neužijete si s nimi ani športovú jazdu počas leta. Celoročné pneumatiky sú vlastne kompromisom, čo znamená, že nikdy nedosiahnu také jazdné vlastnosti ako letné počas horúceho počasia a zimné počas mrazov. Musíte rátať s dlhšou brzdnou dráhou a pri niektorých lacnejších variantoch tiež s horšou ovládateľnosťou vozidla. Samozrejme, že dôležitá je aj finančná stránka. Celoročné pneumatiky nie sú lacné a navyše sa rýchlejšie opotrebúvajú. Preto pri ich kúpe dajte prednosť prémiovým značkám. The post Prečo kúpiť alebo nekúpiť celoročné pneumatiky first appeared on Motor.sk - Motoristický lifestylový magazín.
10.11.2021 00:15 Ľudský imunitný systém je vystavený rôznym vonkajším vplyvom, ktoré ho istým spôsobom oslabujú. Ľudia sú denne vystavovaní stresu z práce či svojho… The post Čo je to Reishi a ako vám pomôže pri budovaní zdravého imunitného systému? appeared first on eMagazin.sk.
10.11.2021 00:15 Moja mama hovorievala, že kniha si ťa musí nájsť. Iba vtedy ti má naozaj čo povedať. Ja som ako budúci nádejný tvorca, ktorému je fotoplátno bližšie ako kniha, čítal zo zvyku. Míňal som svoj čas spôsobom, ktorý ma nikdy nenudil – predstavoval som si veci. A keď som aj čas od času skúšal zmeniť svoje The post Fotoplátno appeared first on salkakavy.sk.
09.11.2021 15:30 Diabetes mellitus, hovoro cukrovka, trápi ľudí po celom svete a neustále narastá počet ľudí s týmto ochorením. Cukrovka je nevyliečiteľné ochorenie, a preto si vyžaduje, aby pacienti mali disciplínu, zodpovedný prístup a dodržiavali predpísanú liečbu. Rozlišujeme základné typy diabetu 1. a 2. typ. Okrem nich existujú aj iné typy. Poznáte ich a viete čím sa Príspevok Poznáte typy cukrovky a aký je medzi nimi rozdiel? zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD.
09.11.2021 15:30 Tehotné ženy môže potrápiť gestačný diabetes, teda tehotenská cukrovka, častejšie, ako by ste si mysleli. Preto je dôležité, aby každá budúca mamička podstúpila v ordinácii svojho lekára vyšetrenie. Pri vyšetrení sa zistí či má zvýšenú hladinu cukru v krvi, ktorá sa môže v tehotenstve vyskytnúť. Aké sú príznaky cukrovky v tehotenstve a ako sa pred ňou chrániť? Čo je tehotenská cukrovka? Tehotenská cukrovka alebo gestačný diabetes je porucha metabolizmu cukrov, teda zvýšená hladina cukru v krvi. Vyskytuje sa prevažne v 24.-28 týždni tehotenstva a vo väčšine prípadov zvykne po pôrode ustúpiť alebo úplne zmiznúť. Vznik tehotenskej cukrovky Príčinou vzniku cukrovky The post Viete aké má príznaky tehotenská cukrovka a čo na ňu zaberá? first appeared on Časopis Home.sk.
09.11.2021 15:30 Pre ľudí, ktorí vlastnia domy a chaty je samozrejmosťou zateplenie strechy, ktorá má veľmi veľa benefitov najmä v chladnom počasí. Pritom mnoho ľudí zabúda na zateplenie podlahy a terasy. Dom bez terasy si niektorí z nás už ani nevedia predstaviť. Ak sa chystáte postaviť si terasu alebo ju už máte, je dôležité porozmýšľať o možnostiach The post Poznáte výhody, ktoré prináša zateplenie terasy? appeared first on Magazín bývanie | Magazín o bývaní, záhrade, stavbe a rekonštrukcii.
09.11.2021 15:30 Aj keď je leto ešte pomerne v plnom prúde, mnoho vodičov sa začína zamýšľať nad kúpou nových zimných pneu, resp. snehových reťazí, vďaka ktorým budú môcť jazdiť komfortne a predovšetkým bezpečne počas chladných a zimných mesiacov. Ideálne je, ak s kúpou nebudete dlho otáľať, keďže o pár mesiacov už môže byť neskoro. Veď si len predstavte ten nával ľudí v autoservisoch The post Snehové reťaze na auto a ich využitie appeared first on people.sk.
