21.03.2022 13:15 Patríte do skupiny ľudí, ktorí začali stokrát cvičiť a stokrát aj rýchlo skončili? Okrem slabej motivácie môže byť na vine nudné, stereotypné a málo efektívne cvičenie. Skúste sa do tréningov pustiť ešte raz. Ale tento raz z inej strany. Spravte zo športu hru. Ako? Napríklad pomocou kruhu na cvičenie. Kruh na cvičenie, v minulosti hra a dnes fitness štýl Už The post Nový rok, nová figúra. Chudni a formuj hrou first appeared on Časopis - zaujímavosti, novinky a užitočné informácie.
21.03.2022 13:15 Zdá sa vám, že mestská doprava sa mení posledné roky na peklo? Čas, ktorý trávite čakaním na autobus by sa veru dal využiť aj efektívnejšie.
21.03.2022 13:15 Síce nám za oknami práve zúri zima, ale ani sa nespamätáme a začnú kvitnúť prvé jarné kvietky. S otepľovaním sa naše aktivity… The post Hurá do prírody zažiť nové dobrodružstvá appeared first on Zalesactvo.sk.
21.03.2022 13:15 Zima je obdobím, kedy sa väčšina ľudí zavrie vo vnútri bytu a nevystrčí nos až… Príspevok Aby vás pri exteriérových aktivitách neprekvapil ani ten najsilnejší mráz zobrazený najskôr Cocktail.sk.
21.03.2022 04:00 Investícia do kvalitného bežeckého pásu sa vám vyplatí. Ak behanie milujete, nebudete sa ho musieť vzdať za žiadnych okolností alebo kvôli zlému počasiu. Bežecký pás vám umožní behať v pohodlí domova a behanie na ňom je rovnako prospešné pre vaše zdravie ako behanie v exteriéri. Dajte si však záležať na efektivite behu a chráňte sa pred zranením. Využite všetky Príspevok Ako cvičiť na bežeckom páse efektívne a bez rizika zranenia zobrazený najskôr Bikiny.sk.
21.03.2022 04:00 Ak ste vo fáze, kedy uvažujete nad tým, ako zariadiť detskú izbu tak aby sa v nej vaše dieťa cítilo dobre, nebojte sa. Pri jej navrhovaní treba byť hlavne kreatívni a nebáť sa prísť s modernými trendmi. Ako by teda mala vyzerať moderná detská izba? Moderná detská izba by mala byť rozdelená na tri zóny a to zóna pokoja, zóna hrania a zóna vzdelávania. Dieťa by malo od malička vedieť že keď prichádza čas na spánok, nemalo by byť rušené predmetmi na hranie. V časti pokoja a oddychu siahnite po kvalitnom nábytku a predmetoch, ktoré deťom zabezpečia maximálny komfort. Jedným z prvých a najdôležitejších prvkov je detská posteľ,
21.03.2022 04:00 Čo si predstavíte pod pojmom LED panel? Predpokladáme, že asi spôsob, akým sa osvetľujú priemyselné haly alebo administratívne budovy. Máte síce pravdu, ale LED panely už dávno nie sú určené… The post LED panely – keď hľadáte riešenie osvetlenia nielen do kuchyne appeared first on 2020.sk.
21.03.2022 04:00 S rozmachom výstavby montovaných hál v priemyselných a logistických parkoch stúplo aj využitie strešných PUR panelov a aj sa sprísnili nároky na ich kvalitu. Poďme si rozobrať, aké vlastnosti by mali mať strešné panely z polyuretánu aby spĺňali izolačné, protipožiarne či hygienické normy.
20.03.2022 10:30 Mačky si v domácnosti vždy nájdu niečo, čo ich zaujme a s čím sa dokážu pohrať. Je známe, že ich poteší aj obyčajná škatuľa, do ktorej zalezú alebo ju roztrhajú. Napriek tomu, že… See More Príspevok Popusťte uzdu kreativite: Ako si svojpomocne vyrobiť hračky pre mačky? je zobrazený ako prvý na Tvorte s nami.
20.03.2022 10:30 Každý malý krok, ktorý podnikneme na ochranu životného prostredia, sa cení. Najmä pokiaľ ide o veci, ktoré robíme denne, alebo týždenne. Aj ekologicky udržateľné pranie môže znamenať rozdiel v znižovaní uhlíkovej stopy. Kedy je najlepší čas na pranie oblečenia? Ako pri praní ušetriť energiu a peniaze? Prinášame vám niekoľko jednoduchých rád o udržateľnejšom praní, ktoré môžete začleniť do svojej rutiny. Praktické tipy na eko pranie 1. Používajte kvalitnú práčku Je známe, že staré spotrebiče sú menej účinnejšie a spotrebovávajú oveľa viac energie ako spotrebiče najnovšej generácie. A inak to nie je ani pri práčkach. Ak chcete, čo najlepšie a najefektívnejšie The post 5+1 tipov ako na ekologickejšie pranie first appeared on Časopis Home.sk.
20.03.2022 10:30 Panelové ploty sú kombináciou pevnosti, moderného dizajnu a jednoduchej montáže. Tieniaca sieť na zváranom plote je aj garanciou súkromia. Na ohradenie pozemkov rodinných domov, záhrad i firemných areálov sa najčastejšie využívajú 4-hranné pletivá, zvárané pletivá v rolkách a panelové ploty. Každý z uvedených variantov má svoje výhody i nevýhody. Oplotenie zo 4-hranného pletiva má univerzálne The post Panelové ploty – kedy a prečo sa pre ne rozhodnúť? appeared first on Dialnice.
20.03.2022 10:30 Premýšľate nad tým, že investovanie do akcií je cesta, ktorou chcete napredovať? Ste v tejto oblasti nováčikom alebo už máte skúsenosti s obchodovaním na akciovom trhu? Máte stanovený finančný rozpočet alebo ste sa nad touto otázkou ešte nezamýšľali? Čo chcete dosiahnuť a čo je vašim dlhodobým cieľom? Ak aj vy máte odpovede na tieto či mnohé ďalšie otázky, The post Je investovanie do akcií pre mňa tou správnou voľbou? appeared first on ÚSPEŠNÝ.SK | Internetový magazín pre úspešných.
20.03.2022 01:15 Gumáky už desaťročia patria medzi najobľúbenejšiu pracovnú obuv vo viacerých profesiách. Táto obľúbenosť je daná ich skvelými vlastnosťami. Gumáky sú odolné, pohodlné a poskytujú vysokú ochranu pred vlhkosťou. Gumáky ako pracovná obuv sa osvedčili všade tam, kde napriek vlhkosti potrebujete, aby chodidlo zamestnanca vydržalo v teple a v suchu počas celého dňa. S gumákmi vždy v teple a v suchu Pracovná obuv podobne The post Pracovné gumáky využijete vo viacerých profesiách first appeared on Banner.sk.
19.03.2022 15:46 I keď sa trendy v bývaní nemenia takým rýchlym tempom ako napríklad trendy v móde, tento rok prináša mnoho nového. Súčasný vývoj interiérového dizajnu výrazne ovplyvnil aj predchádzajúci rok. Až dlhé týždne v karanténe skutočne otestovali naše potreby a očakávania od bývania. Do popredia vstúpi atmosféra V našom domácom prostredí sme minulý rok strávili veľa The post Aké sú trendy v bývaní na rok 2022? appeared first on Magazín bývanie | Magazín o bývaní, záhrade, stavbe a rekonštrukcii.
19.03.2022 15:46 Aj keď sa to možno nezdá, najväčšie škody v domácnosti spôsobuje voda a elektrina. Elektrický prúd býva jednou z najčastejších príčin požiarov v európskych domácnostiach. Dá sa tomu nejako predísť? Zo štatistiky ministerstva vnútra vyplýva, že napríklad za prvé tri kvartály minulého roka bolo na Slovensku vyše 6 900 požiarov, ktoré si vyžiadali 24 obetí The post Opatrnosť s elektrickým prúdom a ako sa vyhnúť katastrofe? appeared first on Magazín bývanie | Magazín o bývaní, záhrade, stavbe a rekonštrukcii.
