25.02.2022 16:47 Nový rok je už dávno za nami a veľa ľudí na svoje novoročné predsavzatia už zabudli alebo ich ani nezačali realizovať. Nezúfajte a začnite na svojom sne pracovať práve dnes. Ak ste si tento rok predsavzali, že vaša postava prejde premenou, je najvyšší čas na cvičenie a úpravu stravy. V prípade, že dodržíte zopár zásad, podarí sa vám Príspevok Ako na efektívne vytvarovanie postavy? zobrazený najskôr Wellness magazín.
23.02.2022 13:46 Správna turistická výbava je základným prvkom všetkých vašich turistických aktivít. Či už sa jedná o šport v zimnom alebo v letnom období, to čo máte na sebe môže ovplyvniť váš fyzický výkon. Je dôležité myslieť nie len na svoju výbavu, ale aj na to, čo budete mať na sebe. Je lepšie mať viacero vrstiev, ktoré Príspevok Doprajte si aj vy kvalitné športové oblečenie pre vaše outdoorové aktivity! zobrazený najskôr Wellness magazín.
22.02.2022 06:45 Plánujete stráviť vianočnú pohodu doma v kruhu blízkych? Vychutnajte si čaro zimného obdobia a vyberte sa preskúmať krásy Slovenska. Vianočné sviatky a s nimi spojené pracovne voľné dni sú ideálnym časom na načerpanie sily do nového roka aj formou pobytu v prírode. Ak hľadáte kam na výlet do prírody, objavte krásy Západného Slovenska, kde nájdete množstvo nenáročných trás, no za to Príspevok Ako si užiť obdobie medzi sviatkami na Slovensku? zobrazený najskôr Wellness magazín.
16.02.2022 10:09 Zdravá výživa je témou na celom svete – v Singapure, Londýne i Prešove. „Sme to, čo jeme,“ skutočne platí, a tak čoraz viac ľudí zaujíma to, čo si objednajú v reštaurácii ako obedové menu. Pripravili sme pre vás zoznam potravín, ktoré prekvapia svojimi nutričnými hodnotami. Zemiaky, bravčové mäso, ale aj cheddar – tušili ste to Príspevok Toto sú prekvapivo výživné jedlá: Tušili ste to o nich? zobrazený najskôr Wellness magazín.
16.02.2022 00:00 Poznáte to. Ešte nie je ani obed a vy sa už cítite, akoby ste ťahali celý týždeň nočné služby. Pocit nedostatku energie vplýva aj na naše myslenie. Bežnými prejavmi sú strata koncentrácie a môže sa objaviť tiež časté zabúdanie. Na tieto problémy však existuje účinný prírodný prostriedok. Káva alebo matcha čaj? Aj vy siahate pri nedostatku energie Príspevok Nedostatok energie a pocit vyhorenia? Zbavte sa ich jednou ranou! zobrazený najskôr Wellness magazín.
14.02.2022 07:15 Osteoporóza je strašiakom najmä starších ľudí. Vo všeobecnosti platí, že sa jej riziko vzniku sa stupňuje s pribúdajúcim vekom. Ide o nepriaznivé ovplyvnenie stavu a funkcie kostí, čo vedie k závažným problémom. Tomuto ochoreniu sa však v niektorých prípadoch dá jednoduchým spôsobom predísť. Ako na to? O osteoporóze je známe, že ide o akési rednutie Príspevok Aká je najlepšia prevencia osteoporózy? zobrazený najskôr Wellness magazín.
01.02.2022 23:45 Keď nám je chladno, lepšie sa oblečieme, ak nás oziaba na nohy, kúpime si teplejšie topánky. Ale čím si ochránite tvár ak je vonku sychravo a mrazivo? Uvedomili ste si niekedy, že pokožka tváre je vystavená poveternostným vplyvom ale aj iným faktorom takmer nepretržite, o to viac aj hu trápia aj prípadné kožné problémy. Vietor Príspevok Ako ošetrujeme pokožku počas zimy? zobrazený najskôr Wellness magazín.
