28.06.2023 03:15 Jarné počasie sa konečne ustálilo, čo znamená širšie možnosti pre pohybové aktivity v exteriéri. Možno ste si práve v tomto momente spomenuli na svoj elektrický bicykel, ktorý stál celú zimu v garáži. Pred tým, ako ho použijete po prvý raz, je nutné venovať zopár hodín jeho údržbe. Týchto 5 krokov pripraví váš e-bike na letnú sezónu. 1. Očistenie Príspevok 5 krokov prípravy elektrického bicykla na sezónu zobrazený najskôr Wellness magazín.
20.06.2023 14:45 Chalet teambuilding V poslednej dobe sa ukazuje, že najväčší úspech majú outdoorové teambuildingové aktivity. Možno ste už počuli o koncepte “chalet teambuildingu“, ktorý využíva krásu a pokoj prírody na to, aby posilnil vzťahy v tímoch. Ak ešte nie, možno je na čase zvážiť túto možnosť pre vašu firmu. Teambuilding v prírode môže mať rôzne podoby. Príspevok Outdoor dobrodružstvo môže byť pre váš tím to pravé: Ako teambuilding v prírode posilňuje kolektív? zobrazený najskôr Wellness magazín.
19.06.2023 00:30 S blížiacim sa novým školským rokom sa množstvo rodičov rozhoduje, či svojim ratolestiam zaobstarajú batoh alebo aktovku. Tieto dva produkty sa od seba značne odlišujú a preto je pri ich výbere potrebné hľadieť aj na jednotlivé dôležité faktory. Vybrať ten správny batoh alebo aktovku je v dnešnej dobe pomerne náročné. Najmä z toho dôvodu, že Príspevok Batoh alebo aktovka? Čo je vhodnejšie pre školáka? zobrazený najskôr Wellness magazín.
15.06.2023 01:00 Prvé váhy boli používané už v starom Egypte. Slúžili predovšetkým na váženie tovaru a cenných kovov. Od vynálezu váhy pretieklo už veľa vody, ale táto skvelá pomôcka je stále na výslní. Hmotnosť ako veličinu sme si zvykli používať z rôznych dôvodov a život bez váhy si už prakticky nevieme ani predstaviť. Aké váhy počas života využívame najčastejšie? Prvé okamihy Príspevok Váhy a váženie nás sprevádzajú po celý život zobrazený najskôr Wellness magazín.
07.06.2023 16:15 Ako sa bežne stravujete? Pripravujete si obed doma a do práce si ho nosíte? Alebo si radšej dáte klasické „menučko“? Obed je významnou súčasťou denného stravovania. Mal by nás nielen nasýtiť, ale aj dodať dostatok energie do ďalšieho dňa. To najlepšie dokáže zdravý obed. Zásady zdravého obeda Čo je to vlastne zdravý obed? Z akých potravín by Príspevok Máte chuť na zdravý obed? zobrazený najskôr Wellness magazín.
04.06.2023 23:00 Medzi výbavu na treking nepatria len turistické topánky, trekingová bunda či nohavice. Skúsení i menej skúsení trekeri ocenia v horách trekingové palice. Táto pomôcka má počas túry veľa funkcií. A verte tomu, že nejde len o oporu pre lenivých alebo seniorov. Prečo sa oplatí na túry nosiť trekingové palice? 1. Zvýšenie bezpečnosti Základom bezpečnosti v horách je turistická obuv. Kvalitná Príspevok 5 dôvodov, prečo využívať trekingové palice zobrazený najskôr Wellness magazín.
01.06.2023 08:30 Možno by ste neverili, no zdravotnícke potreby sú nevyhnutnou súčasťou každodenného života. Zahŕňajú základné potreby, ako napríklad obväzy a náplaste, no tiež predstavujú napríklad komplikované zdravotnícke prístroje a potreby, ktoré sú dôležité v rámci každodenného života. Mnohí ľudia zvyknú klasické zdravotnícke potreby častokrát podceňovať. V každom prípade by však mali patriť pod dôležitú súčasť každodenného Príspevok Zdravotnícke potreby: Prečo sú tak dôležité? zobrazený najskôr Wellness magazín.
01.06.2023 08:30 Keď vás už nebaví behanie, neznášate cyklistiku a máte strach z korčuľovania, nastal čas, aby ste vyskúšali nový druh kardio tréningu. Netradičným spôsobom, ako zo seba vybiť negatívne emócie a poriadne sa zapotiť, je boxovanie. Nemyslíme tým tradičné boxovanie v ringu, ale kondičné boxovanie, ktoré je viac efektívne ako spomínaný beh alebo korčuľovanie. Prečo začať s kondičným boxovaním Kondičné boxovanie Príspevok Netradičný spôsob kardio tréningu zobrazený najskôr Wellness magazín.
