06.07.2015 07:11 Ať už trénujeme pravidelně, nebo si zasportujeme jen občas, nesmíme zapomínat na správnou regeneraci a dostatečný odpočinek. Vyhneme se tak bolavým svalům a kloubům, únavě, ale i problémům
06.07.2015 07:11 Vyrobit z kvalitních ingrediencí lahodnou svačinku je snadné. Jednoduše vložíte vybrané jídlo do mrazáku a za 30 minut až hodinu se z banánu, avokáda, jogurtu či burákového másla stane třeskutě dobrá
06.07.2015 01:11 První hostitelka karlovarského Prostřeno si říkala, jaká by to byla jízda, kdyby přišli samí muži… A bude to jízda! Vdaná matka tří synů se mužů nebojí a nervozita ji neohromí, i když je úkol týdne
06.07.2015 01:11 DOBRÝ V POSTELI – výtečně napsaná kniha o tom, jak se neztratit ve vlastním životě, když je vám kolem třiceti, máte mírnou nadváhu a nemáte přítele. Právě vyšel román, který je v celé řadě zemí
06.07.2015 01:11 Na Kehlsteinu – Orlím hnízdě – jsem byla před několika lety se svými kolegy z práce. Orlí hnízdo se nachází v jižním Bavorsku, těsně u rakouských hranic, a navštěvují ho ročně desetitisíce turistů
05.07.2015 07:08 Život Blaise McCarthyové se zdá být perfektní. Je oblíbenou reportérkou, denně připravuje pořady o hlavních tématech domácí i světové politiky. Lidé kolem ní obdivují její energickou povahu,
05.07.2015 07:08 Loňský rok uplynulo 100 let od vypuknutí 1. sv. války. Chci se s Vámi podělit o příběh mého pradědečka. Pracuji na rodokmenu své rodiny, až tady jsem se dozvěděla o jeho osudu. Babka s dědečkem o něm
05.07.2015 07:08 Nádherné počasí nás s přáteli dovedlo k úvaze, že je škoda trávit dny doma, ale chtělo by to vyrazit na nějaký výlet. Padnul návrh na Lomec, kde ještě nikdo z nás nebyl, ale už jsme o tomto kouzelném
05.07.2015 01:07 Speciální vydání oblíbeného příběhu Pipi Dlouhé punčochy k 70. výročí od jeho prvního vydání! S původními ilustracemi! Ani po 70 letech od prvního vydání neztratila Pipi Dlouhá punčocha nic ze svého
05.07.2015 01:07 Šéfkuchař Zdeněk Pohlreich vaří venku, a to za každého počasí! Na grilu připravuje nejen pořádné kusy masa, ale i delikátní ryby, mořské plody, vtipné předkrmy a snídaně, které přilákají i zaryté
05.07.2015 01:07 Každý zahradník má svůj zaručený způsob, jak se zbavit slimáků. Nikomu se to však stoprocentně nepodařilo. Existují ale způsoby, které fungují více než ostatní. S kým máme tu čest
05.07.2015 01:07 Když jsem byla malá, jezdili jsme téměř každý rok na hory do Krkonoš. Podnik, u kterého mamka pracovala, tam měl svoji chatu. Využívala se celoročně. Několikrát jsme tam byli i v létě, ale v zimě se
05.07.2015 01:07 Na otázku, jak uchovat potraviny co nejdéle čerstvé, se snažili lidé přijít odjakživa. Avšak teprve v 18. století se začala tvořit jakási podoba dnešní chladničky. Namísto funkčních materiálů,
04.07.2015 06:33 Bez masa se člověk obejít může, ale je potřeba zajistit odpovídající zdroj plnohodnotných bílkovin. Z tohoto pohledu se z alternativních způsobů stravování jeví jako optimální volba
04.07.2015 06:33 Velmi podceňovaným aspektem pracovního prostředí je stále celkové klima v kanceláři. V dnešní době je zcela běžné pracovat v rozlehlejších kancelářích o větším počtu zaměstnanců, v tzv. open space.
