Rozšírené hľadanie
Piatok 15. November 2024 |
meniny má Leopold
Práca z domu je ťažká skúška aj pre žalúdok. 5 tipov čo teraz potrebuje brucho

16.04.2020 01:33 Čo pomáha pri gastrointestinálnych ťažkostiach, ako sú bolesti brucha, pocit plnosti, plynatosť, pálenie záhy alebo nevoľnosť?

Máte problémy so spánkom? Skúste japonskú techniku dýchania

15.04.2020 06:30 Život v karanténe má u mnohých negatívny vplyv na psychiku a tým pádom aj na spánkový rytmus.

Z rúšok sa stal vzácny zdroj pre virológov. Ich nosenie podporujem

15.04.2020 01:44 Pandémia so sebou priniesla povinné nosenie rúšok. Na otázky Pravdy týkajúce sa nosenia rúšok odpovedá rešpektovaný český virológ profesor Ivan Hirsch.

Anestéziológ Šulgan: Pľúcny ventilátor nelieči, len pomôže získať čas

14.04.2020 01:01 V súvislosti s koronavírusom sa veľmi často skloňuje spojenie "pľúcny ventilátor". Je to naozaj zázračný stroj, ktorý bude namiesto nás dýchať? Ako dlho?

Druhy športov, ktoré sú obzvlášť dobré pri depresii a pomáhajú psychike

13.04.2020 06:14 Existujú druhy športov, ktoré sú na prekonanie depresie vhodnejše alebo dokonca kontraproduktívne?

Aký je najvhodnejší jedálny lístok počas karantény

13.04.2020 01:15 V súčasnej situácii je potrebné mať silnú imunitu. Tú dosiahnete najmä vďaka vyváženej a zdravej strave. Ako na to?

Ako zvládnuť stres počas pandémie a ako prežiť karanténu radostnejšie?

12.04.2020 00:43 Ako prežiť v karanténe bez stresu a s úsmevom na tvári? Možno vám pomôžu naše tipy.

Ruky si môžete dezinfikovať aj alpou

11.04.2020 01:11 Dezinfekčných prostriedkov je ako šafranu. Ak však vezmete rozum do hrsti, možno nájdete aj iné riešenie.

Ruky si môžete dezinfikovať aj alpou

10.04.2020 23:38 Dezinfekčných prostriedkov je ako šafranu. Ak však vezmete rozum do hrsti, možno nájdete aj iné riešenie.

Koronavírus: Životy zachraňuje prevencia

10.04.2020 01:09 Ochorenie COVID-19, ktoré si vyžiadalo už vyše 30-tisíc životov, paralyzovalo aj život u nás. Ako proti nemu bojovať? Nosením rúšok aj dôkladnou hygienou.

Reďkovka pomôže pri chudnutí, aj predísť rakovine

09.04.2020 06:30 Reďkovky sa považujú za typickú jarnú zeleninu, ale nie je to celkom pravda, pretože k dispozícii sú po celý rok.

Sú zdravé: Pozície, pri ktorých je hlava nižšie ako srdce

08.04.2020 07:35 Asány, pri ktorých je srdce umiestnené vyššie ako hlava, sú súčasťou štandardného repertoáru jogy. A robia nám dobre.

Ako športovať v období koronavírusu – COVID-19 ?

08.04.2020 01:01 Okrem zdravej stravy je pre imunitu dôležitý aj pohyb. Alergologička Katarína Bergendiová radí, ako často správne cvičiť a či je vhodné otužovanie.

Šesť potravín, ktoré úžasne posilnia imunitný systém

07.04.2020 01:15 Zdravá strava neochráni pred koronavírusom. Avšak čím silnejší je imunitný systém, tým lepšie zvládne vírusy a baktérie všetkého druhu.

Desať krokov, ktoré pomôžu vyrovnať sa s úzkosťou

06.04.2020 06:35 Kvôli pandémii väčšina z nás zostáva v karanténe, čo je zásadná zmena. Ľudia s úzkosťou či depresiou prežívajú peklo. Prinášame rady, ktoré by mohli pomôcť.