Ostatné - Zdravie
19.11.2024 03:16 Co dokáže se sportovcem udělat psychika, o tom po olympiádě ví své Tereza Hrochová, v české historii nejmladší účastnice olympijského maratonu. V izolaci v japonském Sapporu a bez kouče Vladimíra Bartůňka si před závodem, na který se dlouhou dobu připravovala, užila pořádný očistec. “Kdejaký pouťák má lepší organizaci a zázemí, než tomu bylo v Japonsku! Moc pozitivního si z olympiády bohužel nevezu,” říká smutně plzeňská naděje českého maratonu.
20.11.2024 09:45 Lektor: PhDr. Peter Klubert, PhD. – klinický psychológ, psychoterapeut, odborný asistent FSVaZ UKF Termín: 18. – 19.12.2024 v čase od 09:00 do 16:00 Rozsah: 14 hodín Cieľová skupina: Výcvik je určený výlučne pre psychológov a študentov Mgr. štúdia psychológie. Program a obsah výcviku: 1. deň: Cieľom prvého dňa je predstavenie a oboznámenie sa s metodikami TABaK a TABaK-C, ktoré vychádzajú z princípov gestalt teórie a terapie. Test TABaK dokáže kvantifikovať mieru agresivity ako aj...
20.11.2024 09:45 Lektor: doc. Mgr. PaedDr. Erika Jurišová, PhD. – klinický psychológ, vysokoškolský pedagóg Rozsah: 8 hodín v čase od 09:00 do 17:00 Cieľová skupina: Kurz je určený pre psychológov a študentov psychológie v Mgr. štúdiu. Kurz je určený pre užívateľov metodiky z klinickej a poradenskej praxe a pre použitie v klinickom výskume. Program a obsah výcviku: Cieľom kurzu je oboznámenie účastníkov s teoretickými základmi vývinových škál Bayleyovej, postupmi pri administrácii a s interpretačnými...
19.11.2024 03:30 Naratívny prístup využíva pozitívnu moc príbehu, ktorá svojou podmanivosťou formuje ľudskú skúsenosť a napĺňa ju - od počiatku ľudských kultúrnych dejín - zmyslom. Konštruktivistické chápanie jazyka umožňuje - v kontexte systemického prístupu - vnímať ľudské trápenie ako príbeh podliehajúci zákonom jazyka a s týmto príbehom pracovať ako s takou realitou v jazyku, ktorá sa vzpiera priznať jej nositeľovi jeho živé a pôvodné autorstvo. Naratívny prístup rozvíja spoluprácu pomáhajúceho a...
19.11.2024 03:30 Seminár je akreditovaný Slovenskou komorou psychológov – 12 kreditov Lektor: PhDr. PaedDr. Dušan Fábik, PhD. Dvojdňový seminár predstaví autorov prístup práce so snami nazvaný Integrated personality approach. Špecifikom prezentovaného prístupu je jeho vedecká spoľahlivosť, ktorá nepreferuje žiadnu psychoterapeutickú školu, ale stavia na objektívnych vedeckých dôkazoch. Výsledkom sa stáva jedinečný pohľad na sny, ktorý integruje viaceré psychoterapeutické prístupy. Výhodou je jeho...
17.11.2024 05:30 🤩 Pozývame Vás na WEBINÁR : Špeciálno-pedagogická diagnostika školskej spôsobilosti detí 🤩 Webinár ponúka podporný rámec odborníkom a odborníčkam, ktorí sa zaoberajú problematikou posudzovania školskej pripravenosti detí na vstup do ZŠ. 👉🏽 Cieľom je ponúknuť unifikovanú štruktúru diagnostického procesu školskej spôsobilosti detí s ohľadom na kvalitu diagnostických testov, ich aktuálnosť a dostupnosť. 👉🏽 Počas work...
17.11.2024 05:30 ☑ Detí pokračujúce v povinnom predprimárnom vzdelávaní pribúda. 💡 Pokračovanie v PPV je zmysluplné vtedy, ak sa s dieťatkom aktívne pracuje. Aj z daného dôvodu bol vytvorený Rozvíjajúci MIRABILIS PROGRAM. ✴ Cieľom programu je hravou formou rozvinúť zručnosti, pre ktoré sa u detí realizovalo pokračovanie PPV. 🧠 Aktivity v programe sú vytvorené podľa princípov vývinovej psychológie a patopsychol...
17.11.2024 05:30 Milé kolegyne, milí kolegovia, pozývame Vás na webinár: 👧🏽 Stimulačný program Mirabilis pre deti vo veku od 3 do 6 rokov 👶🏼 Kurz pre odborníkov z praxe = pre psychológov, špeciálnych pedagógov, učiteľov z MŠ a študentov pedagogických smerov. 💡 Komplexný stimulačný program Mirabilis má za cieľ optimálne naštartovať a rozvinúť schopnosti a zručnosti, ktoré sú kľúčové pre úspešné napredovanie dieťaťa v škole. 💡 ...
17.11.2024 05:30 Milé kolegyne, milí kolegovia, pozývame Vás na webinár: 👧🏽 Stimulačný program Mirabilis pre deti vo veku od 3 do 6 rokov 👶🏼 Kurz pre odborníkov z praxe = pre psychológov, špeciálnych pedagógov, učiteľov z MŠ a študentov pedagogických smerov. 💡 Komplexný stimulačný program Mirabilis má za cieľ optimálne naštartovať a rozvinúť schopnosti a zručnosti, ktoré sú kľúčové pre úspešné napredovanie dieťaťa v škole. 💡 ...
17.11.2024 05:30 Milí naši, pozývame na WEBINÁR s názvom : Korekčný program Mirabilis pre žiakov so ŠVVP na II. stupni ZŠ 🌟 🗓 Dátum: 30. november 2024 ⏰ Čas: od 9:00 do 14:00 hod. O programe: 👉🏼 Korekčný program Mirabilis II. je ucelený program, ktorý je zameraný na korekciu vývinových porúch učenia a poruchy pozornosti a aktivity skupinovou formou práce. 👉🏼 Zameraný je pre žiakov a žiačky na II. stupni zákl...
17.11.2024 05:30 🌐 Pozývame vás na vzdelávanie s názvom 🤝 Asistent/ka pedagóga v triede so žiakmi so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami 👉🏽 Vzdelávanie je určené asistentom a asistentkám pedagógov. 📆 Dátum vzdelávania: 9. + 10. december 2024 ⏰ Čas: od 19:00 do 21:00 hod. 📚 Obsah vzdelávania: - legislatívne východiská vzdelávania žiakov so ŠVVP - zážitkové uchopenie diagnóz vývinových po...
20.11.2024 15:45 Je menej invazívna, prináša rýchlejšie hojenie aj redukciu bolesti.
20.11.2024 06:15 Hrozia chemické popáleniny, zvýšená citlivosť, úbytok skloviny a nerovnomerné bielenie.
19.11.2024 20:45
19.11.2024 20:45 Lieky môžu prestať účinkovať aj na bežné choroby.
19.11.2024 10:45 Muži a dojčenie? Donedávna by nad tým každý mávol rukou, dnes, keď sa zdôrazňujú práva transrodových ľudí, to však už neplatí a nové trendy sú aj v oblasti laktácie.
19.11.2024 10:45 Máme široké spektrum preparátov, od tabliet, cez injekcie až k infúziám a môžeme liečbu prispôsobiť.
18.11.2024 15:45 Zasa pondelok! Tiež nie ste z nového pracovného týždna nadšení?
18.11.2024 15:45 Okolie neverí, že navonok zdravý človek môže byť vážne chorý.
18.11.2024 15:45 Do konca novembra je ideálny čas podstúpiť očkovanie proti chrípke.
17.11.2024 20:00 Počet diabetikov každoročne narastá.
20.11.2024 11:30 Mnoho ľudí si myslí, že SPF krémy je potrebné používať iba počas slnečných dní, avšak UV
19.11.2024 16:01 Rozhovor s docentom Ivanom Solovičom.
17.11.2024 15:00 Rozhovor s odborníkom na mikrobióm Alojzom Bombom.
17.11.2024 15:00 Máte okolo seba ľudí, ktorí vám sajú energiu? Niektorí z nich nie sú vedomí negatívneho dopadu,
12.11.2024 18:00 Rozhovor s Karolom Kováčom, psychológom a zakladateľom Inštitútu stresu.
12.11.2024 18:00 Kúpiť si lieky v lekárni bez receptu je praktické, no môže sa to obrátiť proti
11.11.2024 23:01 Suchý vzduch spôsobuje suchý kašeľ, upchatý nos, bolesť v hrdle či zápal nosohltana.
11.11.2024 13:15 Vďaka modernej liečbe, vzdelávaniu a chuti zmeniť svoj životný štýl je však prognóza aj pri diabete priaznivá.
02.11.2024 16:30 Pre pacientky sú pripravené cvičenia na zlepšenie celkovej kondície a vytrvalosti, aeróbne aktivity, ktoré majú za
01.11.2024 21:15 Studené končatiny trápia viac nežné pohlavie.
07.11.2024 06:00 Neplodnosť u žien poznáme primárnu, keď sa ženám nepodarí s partnerom napriek snahe otehotnieť do 2 rokov. Poznáme ešte sekundárnu neplodnosť u žien, ktoré už porodili, ale sa im nedarí otehotnieť opäť aspoň 2 roky. Nie je náhoda, že s neplodnosťou sa častejšie stretávame v Európe ako v Ázii. Dnes je už samozrejmosťou, že pri probléme s neplodnosťou sa prvotnému vyšetreniu na príčiny neplodnosti podrobujú obaja partneri, aby sa zistilo, či je problém u ženy alebo u muža. Ak je muž a jeho spermie v poriadku, liečba sa zameriava na ženu. Niekedy ale vyšetrenia neodhalia žiadnu príčinu, ktorá by bránila žene otehotnieť, ale napriek tomu sú všetky pokusy márne. Čo je podľa TČM dôležité na to, aby žena vôbec otehotnela a bola schopná donosiť plod?Predpokladom je, aby sa oplodnené vajíčko uchytilo v maternici a začalo sa vyvíjať v plod. A na to musia byť podľa Tradičnej čínskej medicíny splnené dve základné podmienky. V maternici musí byť dostatočne teplo a musí byť dostatočne vyživovaná krvou. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Bolestivá menštruácia. Mnoho žien a dievčat je presvedčených, že bolesti v období menštruácie sú niečo normálne a bežné. Veď všetky ich priateľky trpia väčšími alebo miernejšími menštruačnými bolesťami a mnohé z nich miernia bolesť analgetikami. Možno je to bežné, ale určite nie normálne. Dysmenorhea - bolestivý menzes, čínsky názov Tong Jing sú pomenovania pre bolesť v podbruší spojenú s nástupom, priebehom alebo ukončením menštruácie. Spadá sem, však, nielen bolesť v podbruší alebo bočných stranách podbrušia, ale aj bolesť bedier, krížovej oblasti chrbta, dokonca aj nôh alebo celého tela. Bolesť môže byť mierna kŕčová, ťahavá alebo ťažká a sťahujúca nadol alebo ostrá pichavá, bodavá, rezavá až neznesiteľná. K bolesti sa môžu pridružovať ďalšie sprievodné príznaky ako nauzea, zvracanie, studený pot, zimnica, zvýšená teplota, bolesti hlavy, závrate, hnačky. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Klimakterický syndróm – menopauza Starý čínsky názov pre menopauzu je „Jing Duan“ a znamená zánik menštruácie. Nový čínsky výraz „Geng Nian Qi“ znamená zmena v živote t.j. fyziologická zmena. Menopauza je obdobie rýchlych zmien v tele ženy , ktoré vedú k ukončeniu menštruácie. Tieto zmeny by mali prebiehať hladko a bez ďalších nepríjemných sprievodných príznakov. Menopauzu väčšinou sprevádzajú nepríjemné stavy, ktoré trvajú od niekoľkých mesiacov až do niekoľkých rokov. V Tradičnej čínskej medicíne sa tieto patológie klasifikujú zvlášť a nepovažujú sa za samotnú menopuazu. Ktoré chorobné príznaky trápia ženy v období menopauzy? Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Predčasná menštruácia Mnohým ženám sa okolo tridsiatky alebo po štyridsiatke menštruačný cyklus skráti z 28 dní na 22 – 26 dní. Kým množstvo menštruačnej krvi nie je príliš veľké a ženy nepociťujú aj vyčerpanie, väčšinou tento problém neriešia. Treba si ale uvedomiť, že dlhodobé skrátenie menštruačného cyklu vedie k stratám yinovej krvi, telesných tekutín a „esencie“ a dlhodobo aj k oslabovaniu Obličiek a ich funkcie zvierať . V starých čínskych textoch sa uvádza, že ak žena nad 40 rokov menštruuje o 2 – 3 dni vopred, časom to bude viesť k syndrómu „Lin Zheng“ – teda k močovým problémom typu vykvapkávania alebo nutkavých pocitov na močenie. Ale, tak isto to môže viesť aj k tzv. vykvapkávaniu krvi, teda rôznym formám krvácania. Predčasnú menštruáciu môžeme považovať za určitý druh krvácania – strát krvi. Podľa TČM existujú len štyri príčiny krvácania vo všeobecnosti: Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Roztrúsená mozgovomiechová skleróza Všimla som si, že na fórach s otázkami o chorobách, sa najviac ľudí vyjadruje práve k tomuto ochoreniu. Ľudia sa snažia hľadať informácie a spôsob ako si pomôcť rôznymi spôsobmi, keďže je všeobecne považovaná za neliečiteľné ochorenie. Tradičná čínska medicína vidí príčinu tohto ochorenia v úplnom vyčerpaní a rozvrate organizmu. Vie ochorenie v počiatočných štádiách podchytiť tak, aby sa ďalej nerozvíjalo a nedošlo k trvalým poškodeniam. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Príčiny zápchy pohľadom Tradičnej čínskej medicíny. Pod zápchou rozumieme suchú a ťažko alebo nepravidelne odchádzajúcu stolicu. U každého je priebeh zápchy, sprievodné príznaky a typ stolice trochu iný. Závisí to od príčin, ktoré zápchu spôsobili. Preto je dôležité, aby ste sledovali akú máte stolicu. Podľa Tradičnej čínskej medicíny je až 11 základných príčin vzniku zápchy. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Nadmerné vypadávanie a šedivenie vlasov je nepríjemnou komplikáciou tak pre ženy ako aj pre mužov. Kvalita vlasov je daná geneticky a vidíme, že aj ľudia žujúci v rôznych prírodných pásmach, majú predispozíciu k určitej kvalite vlasov. Severania majú vlasy jemné a svetlé, južania husté tmavé, v oblasti rovníka sa vlasy majú tendenciu krútiť. Takúto predispozíciu k typu vlasov nedokážeme ovplyvniť. Ovplyvniť je možné postupné rednutie vlasov a stratu kvality vlasov alebo stratu farby vlasov . Z biochemického hľadiska za vyživovanie vlasov je zodpovedný hormón DHT . Preto často muži vysvetľujú svoje vypadávanie vlasov v oblasti čela za znak mužnosti a dobrej sexuálnej kondície. Mechanizmus je nasledovný. Ak sa zvýši množstvo hormónu DHT vo vlasových folikuloch, má to za následok zníženie toku krvi do vlasových váčkov, čo ovplyvňuje cyklus rastu vlasov. Vlasový váčok atrofuje, vlas sa stáva jemným a kratším. Takýto stav, keď na hlave rastú aspoň krátke jemné vlásky, je možné zvrátiť pomocou Tradičnej čínskej medicíny. Ak je koža na hlave úplne bez vlasov, je predpoklad, že vlasové folikuly sú odumreté. Preto vypadávanie vlasov treba riešiť čím skôr. Čo zapríčiňuje vypadávanie vlasov z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny? Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Úzkosť - novodobé ochorenie V poslednej dobe často dostávam otázku, či je TČM schopná liečiť úzkostné stavy. Z pohľadu západnej medicíny patria úzkostné stavy do oblasti psychológie a psychiatrie a liečia sa najčastejšie antidepresívami. Dlhodobé užívanie antidepresív, však pre ich typické vedľajšie účinky nie je vhodné a poškodzuje pečeň, čo v konečnom dôsledku pôvodné problémy ešte zhoršuje. Úzkostné stavy sa zväčša začínajú prejavovať u ľudí nad 18 rokov, dvakrát častejšie u žien ako u mužov. Úzkosť nie je choroba. Je to pocit, ktorý vzniká a rastie v človeku ako reakcia na vonkajšie stimuly. Z pohľadu TČM úzkosť nie je spájaná s ochorením mozgu, ale súvisí so stavom a fungovaním vnútorných orgánov. Naša myseľ vyhodnocuje všetky podnety na základe poznaného, na základe našej vnútornej “databázy” už zažitých a poznaných prežitkov. Ak pred nami stoja nové a nepoznané situácie, neistá budúcnosť, alebo ak žijeme v rozpore s našimi očakávaniami a predstavami, naše telo sa začne brániť. Prvotným a vonkajším prejavom disharmónie vnútorných orgánov je emočný prejav. Vieme, že Tradičná čínska medicína prisudzuje každému orgánu určitú emóciu. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Hypertenzia - vysoký krvný tlak, je súbor príznakov – t.j. chorobný stav, ktorý dlhodobým pôsobením poškodzuje orgány ako srdce, obličky, mozog a cievny systém, čím zvyšuje riziko mozgovej príhody, aneurizmy, srdcového infarktu alebo poškodenia obličiek. Z pohľadu západnej medicíny sa rozdeľuje na 2 typy: Primárna hypertenzia -kde príčina vysokého krvného tlaku sa nedá s určitosťou zistiť, pravdepodobne za ňu zodpovedá genetická dispozícia, znásobená zlou životosprávou. Sekundárna hypertenzia - je priamo podporovaná ochoreniami obličiek , ochorenia žliaz s vnútorným vylučovaním , ochorenia nervového systému , komplikovane prebiehajúce tehotenstvo , ako i dlhodobé užívanie niektorých liekov . Zo začiatku pacient nepociťuje žiadne veľké ťažkosti ani bolesti. Čím skôr sa podchytí, tým menšie škody napácha na cievnom systéme. Z pohľadu Tradičnej čínskej medicíny je základnou príčinou oslabenie yinovej funkcie Obličiek. Najčastejšie je to spôsobené príliš silnou Pečeňou, ktorá oslabuje yin Obličiek, pretože je dieťaťom Obličiek. „ Matka nevyživuje dieťa alebo dieťa vyčerpáva matku.“ Pečeň je svojou prirodzenosťou yangový orgán a má tendenciu trpieť na nedostatok yinu. Následkom toho rastie yang Pečene, ktorý začne nekontrolovane stúpať nahor a ťahať so sebou Qi a krv, ktorá sa tlačí do hlavy, čo spôsobuje typické príznaky prvej fázy hypertenzie a to - červená tvár, začervenanie očí, pocit tlaku a rozpínania alebo bolesť hlavy. Často sa pridružuje necitlivosť, tŕpnutie rúk, pocit malátnosti alebo pocit na zvracanie – nauzea. To je pečeňový typ hypertenzie. Druhý typ hypertenzie, s ktorým sa stretávame v pokročilých štádiách sa prejavuje príznakmi od Pľúc, keď Qi Pľúc nie je schopná klesať nadol – kašeľ, problém s dýchaním, zadýchavanie sa, únava a slabosť. Často sa už pridružuje aj opuch nôh – príznak oslabenia funkcie metabolizmu vody Obličiek. Čítať celý článok...
07.11.2024 06:00 Snáď nepoznám človeka, ktorý, keď si už dal urobiť vyšetrenie na prítomnosť tejto baktérie v žalúdku , že by mu tam neobjavili baktériu Helicobacter Pylori. Ak vyhľadáte informácie na internete, dozviete sa, že HELICOBACTER PYLORI je baktéria, ktorá spôsobuje vredy žalúdka a dvanástnika a rakovinu žalúdka, je najčastejšou infekciou ľudského organizmu, je rakovinotvorný činiteľ 1. triedy. Je to len môj osobný názor a môžete s ním polemizovať, ale myslím si, že si často zamieňame príčinu a následok, ako napríklad aj v tomto prípade. Robíme z baktérií strašiakov a neuvedomujeme si, že sú našou súčasťou a to veľmi dôležitou. Problém vzniká len vtedy, keď sa ich množstvo neprimerane zvýši. Prečo sa tak často stretávame s tým, a to hlavne v posledných rokoch, že sa táto baktéria množí v žalúdku? Pretože tam má vhodné prostredie pre množenie. Aké je vhodné prostredie pre množenie baktérií? Vlhko a teplo. Takže, logicky sa zdá, že máme v žalúdku viac tepla, ako by sme mali mať. Prečo narastá „horúčosť“ v žalúdku? Má to určite viacero príčin, ktoré sa ešte navzájom podporujú: Čítať celý článok...
05.11.2024 04:45 Tukožroutská dieta Pokud chcete rychle shodit menší množství kilogramů a nevadí Vám jednotvárnější strava a menší energetický příjem, tukožroutská dieta je právě pro Vás. Na jakém principu je tukožroutská dieta založena? Tukožroutská dieta je založena na malém energetickém příjmu, díky kterému tělo sahá do svých zásob a spaluje tuky. Základem této diety, jak již
05.11.2024 04:45 Nejedná se o časově omezenou dietu, ale o způsob stravování. Doporučujeme tedy lidem, kteří by rádi změnili svůj životní styl. Na jakém principu dělená strava funguje? Dělená strava je založena na principu dělení stravy na živočišnou a rostlinnou. Pokud konzumujeme stravu takto odděleným způsobem, mělo by docházet k jejímu rychlejšímu a zdravějšímu trávení. Samozřejmě je
05.11.2024 04:45 Baví Vás nad jídlem přemýšlet? Sledujete etikety výrobků, počítáte kilojouly? Bodová dieta by Vám vše mohla usnadnit svým bodovým zjednodušením. Na jakém principu bodová dieta funguje? Bodová dieta přiděluje jednotlivým druhům potravy určitá čísla podle jejich výživové a kalorické hodnoty a vy máte na každý den stanovenu určitou hranici, kterou byste v případě, že
05.11.2024 04:45 Ovocná dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Je vhodná pro milovníky veškerého ovoce, bez problémů s trávícím traktem. Na jakém principu ovocná dieta funguje? Ovocná dieta funguje na jednoduchém principu, kdy při striktní konzumaci ovoce dochází ke snížení energetického příjmu a následné redukci na váze. Je více druhů ovocné diety. Jídelníček si můžete
05.11.2024 04:45 Chcete-li od základů změnit svůj jídelníček a vytvořit si lepší stravovací návyky, pak by právě tato dieta mohla být pro vás. Na jakém principu dieta podle krevních skupin funguje? Podle vědecky nepodložených zjištění se správné trávení odvíjí na základě předem daných genetických dispozic, které lze jednoduše určit podle krevní skupiny. Vaše krevní skupina Vám tedy
05.11.2024 04:45 Pokud hledáte krátkodobou dietu na shození pár přebytečných kil a jste milovníkem banánů, možná bude právě banánánová dieta pro vás tou pravou. Na jakém principu banánová dieta funguje? Při držení tzv. banánové diety budete pojídat 3 kusy banánu denně. Ty budou zahrnuty do jídelníčku složeného z pěti chodů. I když banán patří mezi poměrně dost
05.11.2024 04:45 Omezení veškerých tuků na maximum přináší zaručený úbytek na váze. Pokud si dovedete život bez tučných výrobků představit, vyzkoušejte tuto dietu. Na jakém principu beztuková dieta funguje? Bezesporu nejvyšší kalorickou hodnotu mají v potravinách tuky. Při jejich omezení na minimum, či nahrazení potravinami s nízkým obsahem tuku, dochází k menšímu energetickému příjmu a tedy k
05.11.2024 04:45 Pokud si dovedete dochutit jídlo bez soli a neplatí pro Vás známé heslo z pohádky Sůl nad zlato, můžete zkusit právě neslanou dietu. Na jakém principu neslaná dieta funguje? Jak již název napovídá, princip této diety je založen na co největším omezení soli. Sůl má tu negativní vlastnost, že zadržuje v těle vodu, způsobuje otoky
05.11.2024 04:45 Ananasová dieta patří mezi krátkodobé a tzv. jednotvárné diety. Jak název napovídá, její podstatou je konzumace jediné suroviny – ananasu. Na jakém principu ananasová dieta funguje? Pokud bychom chtěli hledat nějaký odborný důsledek ananasové diety, můžeme tvrdit, že za úspěchem ananasu stojí tzv. enzym bromelin, který napomáhá při štěpení bílkovin a tuků. Pokud si ovšem
05.11.2024 04:45 Dlouhodobá dieta určená pro osoby s problémy správného metabolismu. Přesně rozdělená strava s nízkým obsahem tuku by měla zaručit úbytek na váze až o několik desítek kilo a zabránit jo-jo efektu Na jakém principu je 90ti denní dieta založena? Tento druh diety je založen na pravidelném střídání 4 stravovacích cyklů, které průběžně tvoří bílkoviny, škroby,
12.11.2024 15:31 Hubnutí nemusí představovat noční můru. Je ale potřeba na něj jít postupně a chytře. Zdravé hubnutí je totiž z dlouhodobého pohledu udržitelnější a jeho výsledky si budete užívat mnohem déle. Součástí této cesty mohou být i doplňky stravy na podporu hubnutí, mezi které patří i ty od známé značky HarmoLine. Chcete najít způsob, jak shodit
04.11.2024 10:01 Hubnutí často doprovází správně zvolená redukční dieta, která tělu dodá vše potřebné, aby mohlo fungovat, ale zároveň omezí příjem přebytečných kalorií. Mezi populární směry v současné době patří hlavně keto dieta, která klade zvýšený důraz na příjem bílkovin. Jaká je ale nejlepší ketodieta na trhu? A může jí být ta od Mix Slim? Ketonová
