10.10.2024 17:15 Cukr je nedílnou součástí našeho života, ale jak poznat, kolik už je příliš? Podle American Heart Association by ženy neměly konzumovat více než šest lžic cukru denně, muži pak ne více než devět lžic. To odpovídá 25-36 gramům cukru, což představuje přibližně 100-150 kalorií za den. Možná to zní jako dostatečné množství, ale když vezmeme
10.10.2024 17:15 Při péči o vlasy se často zaměřujeme na výběr správných šamponů a kondicionérů, ale vliv má také naše strava. Správně vyvážená strava plná vitamínů, minerálů a bílkovin může podpořit růst vlasů a zlepšit jejich hustotu. Klíčem k úspěchu je dostatečný příjem živin, jako jsou vitamíny D, C, biotin, železo, zinek, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny,
10.10.2024 17:15 Petržel je více než jen obyčejná bylinka do kuchyně – je bohatá na kyselinu listovou, vitamíny A, C a E a minerální látky, které mají významné zdravotní přínosy. Tato rostlina, která pochází z Blízkého východu, si našla své místo v kuchyních a léčitelství po celém světě. Petržel se od nepaměti využívá nejen jako koření, ale
10.10.2024 17:15 Vysoký cholesterol je známý především jako rizikový faktor pro srdce a cévy, ale jeho příznaky se mohou projevovat i v oblasti očí. Mezi projevy patří například rozmazané vidění, bolest očí nebo přítomnost žlutých skvrn kolem očí. I když některé oční problémy spojené s cholesterolem nemění zrak, je důležité jim věnovat pozornost. Podívejme se na to,
10.10.2024 17:15 Stres je dnes nevyhnutelnou součástí moderního života, a proto stále více lidí hledá přírodní způsoby, jak najít klid a rovnováhu. Zajímavé je, že naši předkové měli své vlastní osvědčené metody, jak zvládat úzkost pomocí bylin. Tyto přírodní prostředky, používané po staletí, mohou být stejně účinné i v roce 2024. Podívejme se na některé z těchto
10.10.2024 17:15 Mandle jsou nejen oblíbenou ingrediencí v dezertech, nápojích, salátech a zdravých potravinách, ale také cenným zdrojem výživných a léčivých látek. V lékařství jsou oceňovány pro své blahodárné účinky na zdraví srdce, cév, pokožky i vlasů, jak uvádí server The Health Site. Pojďme se podívat na to, proč jsou mandle tak výjimečné a jaké přínosy mohou
10.10.2024 17:15 V dějinách lidstva existovaly velké civilizace, které dosáhly významných úspěchů, ale časem zmizely z mapy světa. Jejich zánik mohl být způsoben kombinací environmentálních problémů, válkami, ekonomickým kolapsem nebo jinými faktory. Pojďme se podívat na pět starověkých civilizací, které se vytratily, a možná jste o nich ani neslyšeli. 1. Sumerové: První civilizace Mezopotámie Sumerové, kteří obývali
10.10.2024 17:15 Dne 10. října pocítí čtyři znamení zvěrokruhu silný vliv čísla 10, které propojuje energii čísla 1 a 0, symbolizující spojení mezi materiálním a duchovním světem. Býk, Blíženci, Střelec a Kozoroh mohou očekávat den plný nových příležitostí a nadějí do budoucnosti. Pojďme se podívat, jak se tento vliv projeví v jejich životech a jak je inspiruje
10.10.2024 17:15 Čtvrtek je pro mnoho lidí výzvou, ale pro některá znamení zvěrokruhu bude tento den obzvlášť náročný. Pokud se rádi spoléháte na horoskopy, měli byste vědět, že dnes mohou Raci, Lvi, Štíři a Ryby zažít obtížné momenty, které otestují jejich odolnost a trpělivost. Jaké zkoušky tato znamení čekají a jak se s nimi mohou vypořádat? Rak:
10.10.2024 17:15 Každý z nás se občas ocitne v situaci, kdy má za sebou probdělou noc. Ať už šlo o večírek s přáteli, přípravu na důležitou zkoušku, neklidné dítě nebo nespavost, nedostatek spánku se projeví nejen na naší energetické hladině, ale také na vzhledu. Pleť zbledne, ztratí svůj jas a pod očima se objeví tmavé kruhy, které
10.10.2024 17:15 Touha vypadat mladší než ve skutečnosti nás provází už po staletí. Dnes, díky moderní kosmetice a procedurám, máme mnohem více možností, jak bojovat proti stárnutí. Nicméně kosmetické procedury nejsou všespásné a ne každý si je může dovolit. Navíc ne vždy přinášejí kýžené výsledky. Mnoho celebrit může být varovným příkladem toho, jak injekce nebo zákroky mohou
10.10.2024 17:15 Tento podzim bude pro některá znamení zvěrokruhu skutečně požehnaný v oblasti financí. Pokud patříte mezi tato tři vyvolená znamení, můžete si oddechnout – peníze vám potečou jako řeka. Zjistěte, která znamení mají před sebou období finanční prosperity. Která znamení zvěrokruhu budou mít do konce podzimu velké peníze? Býk: Stabilita a nové příležitosti Pro Býky se
10.10.2024 17:15 Želvy patří mezi nejstarší živočichy na naší planetě. Objevily se už před více než 200 miliony lety, tedy ještě před érou dinosaurů. Tyto unikátní plazi jsou považováni za jedny z nejprimitivnějších živočichů a jsou velmi blízko svému společnému předkovi. Dnes je můžeme najít na všech kontinentech kromě Antarktidy. Želvy se vyskytují ve dvou základních
10.10.2024 07:45 Dnes, 10. října 2024, andělé přinášejí důležité poselství pro všechny, kteří jsou připraveni naslouchat svému vnitřnímu hlasu a nechat zářit své vnitřní světlo. Tento den je mimořádný a nese v sobě energii duchovního probuzení a vnitřní moudrosti. Číslo 10 symbolizuje celistvost a naplnění, které vám pomůže dosáhnout harmonie a rovnováhy ve vašem životě. Andělé vás
10.10.2024 07:45 K pobřeží Floridy dorazil hurikán Milton, informovalo Národní hurikánové středisko . Stalo se tak ve 2:30 SELČ, kdy byl hurikán klasifikován jako třetí kategorie s maximální rychlostí větru kolem 195 km/h. Po úderu na pevninu však Milton zeslábl na druhou kategorii, přesto zůstává velmi nebezpečný. Jeho intenzita dvakrát dosáhla páté kategorie ještě předtím, než zasáhl
