Rozšírené hľadanie
Pondelok 2. Jún 2025 |
meniny má Xénia
Doplnenie elektrolytov počas leta: Prečo sú kľúčové pre výkon aj zdravie

01.06.2025 21:16 Letné horúčavy, intenzívne tréningy a zvýšené potenie kladú na telo oveľa väčšie nároky. Ak športujete alebo sa pravidelne hýbete, nestačí len piť vodu – potrebujete aj elektrolyty. Práve v lete dochádza k ich výraznej strate, čo môže znížiť výkon, spomaliť regeneráciu a negatívne ovplyvniť zdravie. V takomto období sú výživové doplnky a kvalitná športová výživa Príspevok Doplnenie elektrolytov počas leta: Prečo sú kľúčové pre výkon aj zdravie zobrazený najskôr MAGAZÍN BOLD. Čítané: (4)